番茄龙利鱼意大利面美味好吃的做法大全，番茄龙利鱼意大利面做法图解

意面热量低，饱腹感强，很适合做减脂餐

用料  

番茄龙利鱼意大利面的做法  

1. 将材料准备好，龙利鱼切成小块

2. 番茄开水汆烫，去皮，切成块

3. 锅中加入适量清水和两勺盐，准备煮意大利面

4. 将意面放进锅中清水煮20分钟，根据个人口味选择煮的时间长短，喜欢软一点就煮久一点

5. 锅中倒入适量油，将番茄、龙利鱼倒入锅中翻炒，待番茄出汁，加入适量清水，把煮熟的意面放入其中

6. 调味：根据个人口味，加入盐、黑胡椒、芝士粉，将汤汁煮粘稠，即可出锅。如果喜欢番茄味浓厚一点，可以加入一些番茄酱～