地道的香蕉可丽饼怎么做,如何烹饪香蕉可丽饼才更好吃

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香蕉可丽饼的做法图解 香蕉可丽饼的做法步骤

减肥时候都知道,一般都是一杯酸奶 一个水果 一个鸡蛋 等等。

吃久了就很容易腻,今天的水果可丽饼,就是整合了常吃的减肥早餐食材,让我们的早餐变得更有仪式感🍑🍑

用料  

香蕉 1根
牛奶 100毫升
小麦粉 25克
酸奶 50克
鸡蛋 1个
桃子 1个
玉米 3克

香蕉可丽饼的做法  

  1. 根据食材的种类和重量,备好

    香蕉可丽饼的做法图解 香蕉可丽饼的做法步骤 第2张
  2. 取一碗,打入鸡蛋,搅拌

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  3. 待鸡蛋搅拌够散,加入牛奶继续搅拌

    香蕉可丽饼的做法图解 香蕉可丽饼的做法步骤 第4张
  4. 加入过筛后的小麦粉

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  5. 顺时针方向,搅拌至无颗粒感

    香蕉可丽饼的做法图解 香蕉可丽饼的做法步骤 第6张
  6. 搅拌好的面糊过筛,过滤掉气泡和颗粒

    香蕉可丽饼的做法图解 香蕉可丽饼的做法步骤 第7张
  7. 热锅,再在锅面刷点油

    香蕉可丽饼的做法图解 香蕉可丽饼的做法步骤 第8张
  8. 倒入面糊,最好是刚好能铺满整个锅面

    香蕉可丽饼的做法图解 香蕉可丽饼的做法步骤 第9张
  9. 翻面,在煎2分钟,即可取出

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  10. 倒入酸奶,抹开,香蕉切片,摆好,撒上桃子肉🍑好啦

    香蕉可丽饼的做法图解 香蕉可丽饼的做法步骤 第11张
  11. 成品图

    香蕉可丽饼的做法图解 香蕉可丽饼的做法步骤 第12张

小贴士

1.这道菜的重点就难在面饼的制作上!“筛”在这个过程中起着很重要的作用!

2.美味营养的早餐,颜值高,营养也高,把一天的奶制品、水果摄入量都包含了,非常棒!

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