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简单易学的小碴子红枣芹菜粥美食做法
01-12小玉米碴子红枣芹菜粥是一道菜粥，时下春季多风，容易口干舌燥，这道粥，营养价值比较丰富，其中玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，营养神经，美肤护肤、防止动脉硬化、便秘、降糖功效，熬煮过程中会释放出大量的钙元素也能补钙...
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小美苞米粥，小碴子粥美味好吃的做法大全，小美苞米粥，小碴子粥做法图解
04-11转载禹蒙用料玉米根小美苞米粥，小碴子粥的做法好...
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简单易学的大米小米小碴子饭美食做法
06-25据说是有营养的黄金搭配组合哈哈😄今天就试试做一下感觉还挺好吃的记录一下不足的地方下次再改进一下用料大米两杯小米半杯小碴子半杯大米小米小碴子饭的做法把米清洗干净大米小米泡20分钟小碴子多泡一会我是把小碴子...
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玉米小碴子先生&黄小米小姐的爱情故事（超般配超好喝的粥）美味好吃的做法大全，玉米小碴子先生&黄小米小姐的爱情故事（超般配超好喝的粥）做法图解
09-12这是一个关于黄小米小姐和玉米小碴子先生的爱情故事……完了，编不下去了╮(╯▽╰)╭最近新迷上的健康食谱。玉米根据磨碎颗粒的大小分为大碴子，小碴子和玉米面。小碴子是比较理想的煮粥食材，健康美味！黄小米就不用说了，天...
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简单易学的小美小米碴子粥美食做法
10-12转载用料生抽勺小美小米碴子粥的做法好...
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蚬子炒碴条美味好吃的做法大全，蚬子炒碴条做法图解 如何做蚬子炒碴条最美味
01-09用料香菜4根洋葱1个碴条1袋花蚬子1斤老抽1勺糖1大勺耗油1大勺老干妈鸡油辣椒1大勺胡萝卜1根蚬子炒碴条的做法碴条过热水滑散胡萝卜插丝，洋葱切丝，蚬子过水我为了吃起来方便蚬子去壳了锅里加油，把除碴条之外的所有食材放...
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藜麦玉米碴子小米南瓜粥美味好吃的做法大全，藜麦玉米碴子小米南瓜粥做法图解
02-01用高压锅和煤气灶煮的时间和水分都不一样，没办法估计，需要经验判断用料小米40藜麦20玉米碴子20南瓜60克水600～800ml600~800(大概三碗藜麦玉米碴子小米南瓜粥的做法所有材料浸泡一晚上加水高压锅...
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玉米碴子美味好吃的做法大全，玉米碴子做法图解 如何做玉米碴子最美味
01-18玉米碴子——不加碱，口感一样浓稠的玉米碴子，呵呵用料大玉米碴子玉米面玉米碴子的做法大玉米碴子洗净放入沸水中，添加几滴色拉油，大火煮开转小火煮至大玉米碴子7、8成熟取适量玉米面放入小碗中（喜欢浓稠的可以加多些），逐渐加...
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美味炒碴子美味好吃的做法大全，美味炒碴子做法图解 如何做美味炒碴子最美味
11-17家传手艺用料碴子一斤洋葱半个姜沫酱油适量盐适量油适量五香粉适量鸡精适量勺五花肉20克美味炒碴子的做法洋葱切条，姜切沫，肉切丝水开，碴子过水热油炒肉丝变色放入洋葱和姜末翻炒放入五香粉放入酱油放入盐和鸡精洋葱炒出...
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小米碴饭美味好吃的做法大全，小米碴饭做法图解 如何做小米碴饭最美味
02-14白米饭换个粗粮新口味！营养又美味健康用料小米200克玉米碴100克小米碴饭的做法按照米饭标准电饭煲做好！👌！...
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贵州小米碴美味好吃的做法大全，贵州小米碴做法图解 如何做贵州小米碴最美味
03-24打我记事起，每年除夕的年夜饭都少不了这道香甜软糯的小米碴，就连我们当地红事宴席上都少不了它，何况小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。用料糯小米800克红砂糖适量红枣五六个(切开...
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小米碴子粥美味好吃的做法大全，小米碴子粥做法图解 如何做小米碴子粥最美味
08-08我家还蛮常熬粥喝的各种粥天冷时想喝上一口热呼呼的天热时想吃点稀溜的^-^“明儿个早餐吃啥”“喝粥”“我要喝那种甜甜的粥”“……(-.-)”我家大梨像个长不大的孩子喝粥就喜欢喝那种甜甜的(･᷄ὢ･᷅)用料粗玉米碴细玉...
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炒碴子美味好吃的做法大全，炒碴子做法图解 如何做炒碴子最美味
04-11用料碴子一包，肉丝少量，韭菜一小把或者圆葱小半个，都放也行，也可以放鸡蛋炒碴子的做法水烧热下碴子焯水两分钟，切肉丝，韭菜，加鸡蛋的可以打个鸡蛋，热锅倒油炒肉丝，加十三香，耗油，碴子捞出过凉水后控干下锅，放生抽或酱油，炒匀，出锅前...
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小白菜豆腐包谷碴子汤美味好吃的做法大全，小白菜豆腐包谷碴子汤做法图解
06-17一把小白菜不知道做什么，煮汤吧。小白菜切碎，豆腐一小块切块儿，直接都扔锅里了！用料小白菜1把豆腐一小块儿虾皮适量苞米碴子两把小白菜豆腐包谷碴子汤的做法小白菜一把切碎，豆腐切小块儿，一起扔锅里煮开，小火煮。苞米碴子两...
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月子餐（大碴子绿豆粥）美味好吃的做法大全，月子餐（大碴子绿豆粥）做法图解
10-02软糯清火用料绿豆，大碴子适量月子餐（大碴子绿豆粥）的做法电饭煲按豆筋键熬制香浓出锅😀...
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大碴子粥美味好吃的做法大全，大碴子粥做法图解 如何做大碴子粥最美味
10-16用料大碴子200克芸豆40克水1200克碱2克大碴子粥的做法按比例称好大碴子芸豆按比例放好水和碱。放电饭锅里泡一夜，预约好时间和煮粥功能，第二天早上就可以吃了。小贴士放碱会破坏大碴子里的营养，可是不放不粘稠！大家自行安...
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苞米碴子 茄子酱 滑肉丝美味好吃的做法大全，苞米碴子 茄子酱 滑肉丝做法图解
12-22用料玉米碴子根土豆茄子黄豆芽香肠辣椒韭菜苔鸡蛋苞米碴子茄子酱滑肉丝的做法洗干净加水煮粥茄子掰碎土豆切块炒一下豆瓣酱农家酱生抽花椒面加水炖开锅小火炖20min炒碎辣椒蒜片葱花酱菜一大碗肉丝用蛋清淀粉油抓一抓...
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小米碴子饭美味好吃的做法大全，小米碴子饭做法图解 如何做小米碴子饭最美味
07-13用料小玉米碴子半碗小米半碗水很多小米碴子饭的做法涮洗一下米，并且把两样材料混合泡一会儿半小时左右放锅里蒸，调节到自动煮饭区。有点糊底，饭属于比较硬那种。没熟开的时候可以加水继续加热。小贴士玉米小碴子还有小米...
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快炒碴子面美味好吃的做法大全，快炒碴子面做法图解 如何做快炒碴子面最美味
02-18逗哥喜欢的炒碴子面，光盘中…用料碴子面1包鸡蛋2个里脊肉丝一把火腿肠1根洋葱半个小葱1根生抽3勺蚝油2勺老抽1勺香油半勺食盐适量食用油适量料酒2勺快炒碴子面的做法洋葱切丝，小葱切段，里脊肉切丝，鸡蛋打散，火腿肠切条，备用...
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简单易学的小颗粒玉米碴子粥美食做法
08-08用料玉米碴子一量杯小颗粒玉米碴子粥的做法玉米碴子洗净，这种细小颗粒的泡20分钟，如果大一点的颗粒，泡一个小时。加入适量比例的水，比平时煮粥的要多一些。放电饭煲里，然后手机按煮粥键，选时间一个小时即可。如果用煤气，大火...
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玉米碴子饭美味好吃的做法大全，玉米碴子饭做法图解 如何做玉米碴子饭最美味
06-03用料玉米碴子1杯水适量大米1.5杯米(大米＋玉米碴子)水比例1：1.5克玉米碴子饭的做法大米，玉米碴子洗净，放入电压力锅，加水按煮饭键，调至软糯，多闷一会儿，玉米碴子不容易熟小贴士水和玉米碴子不可过多，过多会变成粥...
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玉米碴子粥美味好吃的做法大全，玉米碴子粥做法图解 如何做玉米碴子粥最美味
05-07玉米碴子粥可以健脾益胃；含纤维素起到通便，防止动脉硬化作用；玉米含有丰富的维生素，胡萝卜素，营养价值很高，经常食用对身体很有好处。用料玉米碴子3人份一杯半玉米碴子粥的做法玉米碴子洗净，冷水泡8-10小时(泡一晚上是为了更...
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棒子黏粥（玉米碴子粥）美味好吃的做法大全，棒子黏粥（玉米碴子粥）做法图解
05-28好多北方人到了南方，天冷的时候特别想喝一碗热乎乎的玉米粥，一碗下肚，暖胃又舒服。可是南方人又没有喝玉米粥的习惯，一些年轻人过节回家的时候，就会背一些玉米碴子回南方。现在我就教大家怎么做吧，这样，在遥远的南方也能喝到...
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丹东特色炒叉子(碴子)美味好吃的做法大全，丹东特色炒叉子(碴子)做法图解
10-02用料猪五花肉(偏瘦一点)一斤鸡蛋3个玉米叉子买五块钱都够三个人吃啦青菜几片香菇5-6朵葱俩根姜一小块调料品盐，酱油，味素，胡椒粉丹东特色炒叉子(碴子)的做法先把碴子焯水然后出锅捞在凉水里接着就炒肉鸡蛋蔬菜最后倒入碴...
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蒸玉米碴子美味好吃的做法大全，蒸玉米碴子做法图解 如何做蒸玉米碴子最美味
02-05用料玉米一根面粉些许水些许葱花些许盐些许蒸玉米碴子的做法新鲜玉米用擦子擦成颗粒加入面粉葱花水盐搅拌均匀平铺在玉米皮上然后表层撒葱花装饰上锅蒸十五分钟即可可以在用葱花装饰点缀一下...
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- 2三文治吐司：用料，土司兩片．生菜兩片。雞蛋1個。素火腿切四片。番茄1個。沙拉醬適量。美味好吃的做法大全，三文治吐司：用料，土司兩片．生菜兩片。雞蛋1個。素火腿切四片。番茄1個。沙拉醬適量。做法图解
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