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简单易学的「 生鲜鳗鱼饭」美食做法
01-27此方子介绍的鳗鱼饭是用鲜鳗鱼做的。所用的酱汁是用中式调味料自制的。简而言之,此鳗鱼饭不同于彼鳗鱼饭。用料鳗鱼约500克鸡蛋2只小青菜数棵米饭3碗芝麻适量白胡椒粉少许料酒2勺白糖2勺生抽1勺老抽1勺蠔油1勺食用油...
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鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭美味好吃的做法大全，鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭做法图解
03-27不喜欢给孩子吃加工产品，于是买了新鲜的鳗鱼，收拾、去骨、腌制、烘烤......蒲烧鳗鱼饭走起喽～～～用料鳗鱼1条西兰花1朵鸡蛋2个米饭1碗白芝麻适量生抽3勺清酒2勺味淋2勺蜂蜜1勺蚝油1勺鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭的做法1、鲜鳗鱼用...
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鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）美味好吃的做法大全，鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）做法图解
03-28鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。不知道你是不是也怕蛇，清理的时候，内心里也是有点怕的。鲜活的鳗鱼，在买鱼的时候，让清理干净。可以帮忙去掉去骨头是最好的。用料鳗鱼1条照烧酱/烧烤酱1份鸡蛋配菜蜂蜜/红糖...
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烤鲜鳗鱼饭美味好吃的做法大全，烤鲜鳗鱼饭做法图解 如何做烤鲜鳗鱼饭最美味
05-17纯粹方便自己下次使用记录一下，所以开始的步骤没拍照片。本人厨房小白一枚，每次做饭靠下厨房打救，方子综合各位大神的方法，结合自己厨房现有调料，简单记录。味道还是好的，适合清淡口味的亲。用料鳗鱼1条约600克酱油4勺盐2克...
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伪鳗鱼饭美味好吃的做法大全，伪鳗鱼饭做法图解 如何做伪鳗鱼饭最美味
05-01用料生抽1勺老抽1勺蜂蜜1勺耗油1勺料酒1勺白开水适量巴沙鱼一条熟白芝麻适量伪鳗鱼饭的做法巴沙鱼先放到油锅两面煎一下。除了巴沙鱼跟白芝麻，剩下的调料混合，成为料汁。煎好的巴山鱼放入料汁开始炖，收汁之后洒上白芝麻...
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鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼美味好吃的做法大全，鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼做法图解
02-16买了一条野生鳗鱼！给娃补补！超级鲜美，就是价格有点贵……😄用料鳗鱼1条香菇7朵大蒜5瓣生抽3勺老抽1勺糖5勺淀粉1.5勺清水半碗蚝油1勺葱1根黄酒30克姜2片盐5克鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼的做法准...
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地道的鳗鱼饭怎么做,如何烹饪鳗鱼饭才更好吃
07-16周末就是捣鼓一点自己爱吃的！这个鳗鱼是我买的半成品，所以省去了一些烹饪细节！反正好吃！我就是摆了个盘，哈哈用料鳗鱼半条土鸡蛋3个西兰花1朵胡萝卜1根黑芝麻若干克黑胡椒1勺鳗鱼饭的做法把土鸡蛋打开，放一丢丢盐，黄酒，快速搅...
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咸鳗鱼花生美味好吃的做法大全，咸鳗鱼花生做法图解 如何做咸鳗鱼花生最美味
10-26家常之味——咸鱼花生、炒三丁新鲜的鳗鱼滑腻腻的，腥味较重，不太好吃。剖洗干净，加白酒、盐和花椒腌制两天，挂在阳台风干，制成了鳗鲞。和花生一起烧，便是一道传统的下饭菜。花生用小火焙熟，鳗鱼起起油锅略煎后放姜蒜黄酒酱油...
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鳗鱼盖饭美味好吃的做法大全，鳗鱼盖饭做法图解 如何做鳗鱼盖饭最美味
02-04简单快手吃上日料店的鳗鱼盖饭用料鳗鱼一条米饭3碗儿童海苔一包鳗鱼汁少量鸡蛋3个黑芝麻少量盐1克鳗鱼盖饭的做法鸡蛋打散加一点盐平底锅🍳煎熟装起来放凉凉了就可以切细条备用了拿了家里的儿童海苔也是剪成细条买的...
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鳗鱼焗饭美味好吃的做法大全，鳗鱼焗饭做法图解 如何做鳗鱼焗饭最美味
12-22解决剩饭，芝士浓厚，孩子超爱。用料米饭1碗半洋葱切两圈口蘑5个马苏里拉芝士碎一包克日式鳗鱼（熟食）半条鳗鱼焗饭的做法橄榄油少许，炒熟洋葱和口蘑。锅内倒入剩饭拌匀。鳗鱼切小块连蒲烧汁一起倒入锅内拌匀，如果觉得太干，可以...
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低脂鳗鱼鲜活波奇饭美味好吃的做法大全，低脂鳗鱼鲜活波奇饭做法图解
08-01低脂一人食简单快手美味嫩滑鳗鱼配鲜香五常大米，每一口都是享受，细腻的鱼肉和弹滑米香在口腔中交错，谱写美味健康的交响曲!用料鳗鱼150g米饭1碗酱油适量牛油果半个芝麻适量鸡蛋1个肉松适量低脂鳗鱼鲜活波奇饭的做法米饭...
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鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤美味好吃的做法大全，鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤做法图解
06-12和女儿都喜欢日式风，日式手作，日式美食，鳗鱼饭便是其一，在家里做的更能符合自己的口味用料鳗鱼1条米饭1碗老抽1勺熟白芝麻少许料酒适量豆腐1盒盐少许姜少许蒜少许叉烧酱约30g小葱适量根洋葱一个个牙签适量根糖少许鳗鱼两...
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鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）美味好吃的做法大全，鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）做法图解
06-16突然想吃鳗鱼饭，搜一下果然有做好的蒲烧鳗鱼，反正我也不会烧鳗鱼，用这个的话自己蒸一锅米饭即可吃到鳗鱼饭了。我觉得这个做法不一定是最好吃的，但是比较方便，而且跟我在东京吃的对比我是没吃出来有多大的区别（不会鉴赏美食...
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鳗鱼饭团美味好吃的做法大全，鳗鱼饭团做法图解 如何做鳗鱼饭团最美味
05-31鳗鲡堂的鳗鱼没有剌，给小孩吃很放心。玉米最好放在中间，不然会影响最后的形象（就像我做的那样）紫菜别放到饭团里翻拌（我家娃要放没办法）我怎么觉得我这个是失败案例😂用料鳗鱼一包米饭2碗肉松20克香白芝麻5克糖适量白醋适量...
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地道的鳗鱼炒饭怎么做,如何烹饪鳗鱼炒饭才更好吃
12-16最美味碳水，香甜可口的鳗鱼炒饭，一口气可以吃下一大碗～两个孩子每周都点的菜单！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料鳗鱼1条米饭1碗酱油勺鸡蛋2个色拉油5毫升万字酱油10毫升味淋5毫升白糖5克木鱼花1吧海苔碎1勺葱花适量...
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鳗鱼炒饭美味好吃的做法大全，鳗鱼炒饭做法图解 如何做鳗鱼炒饭最美味
05-29作为一个工作十几年，拿了十几年阳光普照的人，这次能够意外收到这一小份鳗鱼试用装，你能想象我激动的心情嘛！鳗鲡堂的这份100克的小包装，刚好适合一人份的量，非常合适一个在外打拼的小白领们，一个人吃饭也要吃的精致营养。用...
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鳗鱼饭🍚美味好吃的做法大全，鳗鱼饭🍚做法图解 如何做鳗鱼饭🍚最美味
05-13隔离期间用料鳗鱼1⃣️条米饭1⃣️碗海苔个人喜好片鸡蛋3⃣️个柠檬半个鳗鱼饭🍚的做法鳗鱼切段，抹照烧酱小火烤熟切几片做刺身用鸡蛋打散快速如果炒熟，时间不能太久，不然变老，炒鸡蛋忘记拍照了，拉个番茄出来替罪吧盛米饭，摆盘，切...
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照烧鲜鳗鱼美味好吃的做法大全，照烧鲜鳗鱼做法图解 如何做照烧鲜鳗鱼最美味
04-04前两天逛市场，看到肥美的白鳝（鳗鱼），突然想起家里有照烧汁，就买了一条回家开始捣鼓照烧鳗鱼，味道不错，我用烤箱烤的，后面特地大火烤了一下鱼皮，就想吃焦香……用料白鳝（鳗鱼）一条照烧汁适量盐少许油适量照烧鲜鳗鱼的做法买的时候...
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鳗鱼饭（速冻调味鳗鱼）美味好吃的做法大全，鳗鱼饭（速冻调味鳗鱼）做法图解
04-26用料冷冻鳗鱼1条米饭料酒2勺酱油4勺糖3勺鳗鱼饭（速冻调味鳗鱼）的做法烤盘铺锡纸抹一点油鳗鱼解冻后拆包装取出铺在烤盘上烤箱预热180℃烤15-20分钟想要焦脆一点可以最后放在上层200℃再烤一会鳗鱼品质决定这个饭好不好...
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鳗鱼饭美味好吃的做法大全，鳗鱼饭做法图解 如何做鳗鱼饭最美味
04-22用料鳗鱼0.5条生姜3、4片料酒1勺黑胡椒粉1勺食盐1勺生抽3勺老抽1勺蜂蜜1勺清水少许白芝麻葱丝少许鳗鱼饭的做法洗干净，从中间切开，没有骨头的地方划十字花刀。倒入1勺料酒1勺黑胡椒粉1勺生抽1勺盐，抓拌均匀，腌制20分钟。...
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鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）美味好吃的做法大全，鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）做法图解
12-03鳗鱼是腌制好的熟的。简单的加工再配上鸡蛋丝就是好吃的鳗鱼饭了。用料生抽（最好有味淋）3勺清水1勺料酒0.5瓶盖以上混合，后面浇汁用熟鳗鱼5块鸡蛋1-2个鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）的做法准备材料。一样样来加工。酱汁：生抽清水料酒...
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烤新鲜鳗鱼美味好吃的做法大全，烤新鲜鳗鱼做法图解 如何做烤新鲜鳗鱼最美味
08-11在烧烤摊吃过烤新鲜鳗鱼后念念不忘。自己做起来超级简单，零失败，适合新手。用料鳗鱼食用油烧烤酱孜然粉或辣椒粉烤新鲜鳗鱼的做法将切片的鳗鱼洗净并沥干水份烤箱上下管预热200摄氏度将烤盘铺上锡箔纸将鳗鱼片两面刷上...
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生烤鳗鱼美味好吃的做法大全，生烤鳗鱼做法图解 如何做生烤鳗鱼最美味
04-11美味日式烤鳗，简单易上手，烤鳗真的要生烤的才好吃😋😋😋😋用料河鳗1条生抽适量料酒适量糖适量蚝油适量盐适量生烤鳗鱼的做法鳗鱼杀好洗净，进沸水焯一下，取出把表面粘液擦掉，片肉。准备酱汁，糖+料酒+酱油+蚝油+盐，稍微腌一下...
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炸鳗鲜鱼美味好吃的做法大全，炸鳗鲜鱼做法图解 如何做炸鳗鲜鱼最美味
03-12用料鳗鱼一段一斤多酱油1勺料酒1勺红葱头、姜适量蚝油适量炸鳗鲜鱼的做法准备鳗鱼一段洗干净，切小块，加入姜葱汁，料酒和盐。再加入这些酱料腌制一个小时腌一个小时倒入面包糠油煮开后放入鳗鱼块，三分钟后，起锅，开始享受美食...
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鳗鱼鲜面美味好吃的做法大全，鳗鱼鲜面做法图解 如何做鳗鱼鲜面最美味
06-12鳗鱼的营养价值非常高，所以被称作是水中的软黄金。鳗鱼营养成分丰富，每百克（100g）生鲜鳗鱼含水分61.1g、蛋白质16.4g、脂质21.3g、醣类0.1g、灰分1.1g、矿物质95mg(毫克)、维生素230mg，还含有钙、磷、铁、钠、钾等物质。1...
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