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简单易学的黑胡椒烩鸡胸美食做法
01-13胡椒烩鸡胸,材料都是手边最普通不过的,却因为些许不同的做法和组合,它给人一种全新的感觉,再加上我最爱的李锦记黑胡椒汁调味,简直堪称视觉和味觉的完美组合哦。平日里貌不惊人的土豆,因为“鸟巢”的造型立刻显得华丽起来,...
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奶香黑胡椒鸡胸意面美味好吃的做法大全,奶香黑胡椒鸡胸意面做法图解
11-21用料意大利面1份粗盐1茶匙西蓝花8朵鸡胸肉1/2块🐔腌制鸡胸肉厨邦料酒1茶匙黑胡椒碎1/2茶匙盐少许🔸调味每日鲜语鲜牛奶50克黑胡椒碎适量盐1/4茶匙奶香黑胡椒鸡胸意面的做法意面➕粗盐煮15分钟捞出过冷水西蓝花放入盐...
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减脂黑胡椒煎鸡胸肉美味好吃的做法大全,减脂黑胡椒煎鸡胸肉做法图解
02-28不加盐!大火🔥用料鸡胸肉150克酱油1小勺料酒1勺黑胡椒少许盐不要加!蚝油1小勺橄榄油1小勺蒜1瓣辣椒1个减脂黑胡椒煎鸡胸肉的做法鸡胸肉化好,洗净,厨房纸擦干,切片,用(小勺会咸)生抽。蚝油。辣椒,料酒。黑胡椒。蒜片或者姜丝。...
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黑胡椒柠香烤鸡胸(无油)美味好吃的做法大全,黑胡椒柠香烤鸡胸(无油)做法图解
09-29适合健身减脂人群,全程不放油,健康饱腹,简单快手用料鸡胸肉一块BBQ酱三大勺黑胡椒少许盐少许柠檬汁一小勺迷迭香少许薄荷按口味添加蒜一瓣姜两片料酒一勺黑胡椒柠香烤鸡胸(无油)的做法用力敲打鸡胸肉,口感更嫩,蒜瓣切成泥,敷...
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黑胡椒鸡胸「减肥餐」美味好吃的做法大全,黑胡椒鸡胸「减肥餐」做法图解
05-19废话不多说,减肥的小伙伴看过来!用料鸡胸肉1块黑胡椒适量海鲜酱油适量柠檬汁适量黑胡椒鸡胸【减肥餐】的做法做法其实超简单。鸡胸买来洗干净放到小盆里导入海鲜酱油腌制大概一小时,不需要太多酱油,能把鸡胸肉反正面蘸上...
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黑胡椒鸡胸肉炒乌冬面美味好吃的做法大全,黑胡椒鸡胸肉炒乌冬面做法图解
08-10用料乌冬面1包腌制小鸡胸肉2块洋葱少许红美人椒1个小葱1根蒜1瓣黑胡椒1勺蚝油1勺生抽1勺老抽1勺鸡粉1勺黑胡椒鸡胸肉炒乌冬面的做法小鸡胸肉洗净放生抽、蚝油、盐、黑胡椒腌制(可放冰箱腌制一晚)锅内倒水煮开后加入乌冬...
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黑胡椒迷迭香煎鸡胸美味好吃的做法大全,黑胡椒迷迭香煎鸡胸做法图解
07-21灵感来自小象,他吃我的南瓜烤鸡胸,和其他所有的煎鸡胸都会撒很多黑胡椒。很多。超爱。有一次我尝了一下,真的好吃。迷迭香是鸡肉绝配。加上黑胡椒煎起来,又快又好吃。而且炒鸡嫩,记录下来。用料鸡胸1块迷迭香1勺现磨黑胡椒...
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超美味黑胡椒鸡胸肉美味好吃的做法大全,超美味黑胡椒鸡胸肉做法图解
08-11鸡胸肉美味又不胖!减肥餐佳品!用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量酱油1勺淀粉适量料酒1勺青豆适量超美味黑胡椒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净,切块备用加入淀粉……这样鸡胸肉会更滑嫩料酒一勺海鲜酱油一勺姜粉适量黑胡椒适量……...
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黑胡椒鸡胸肉三明治美味好吃的做法大全,黑胡椒鸡胸肉三明治做法图解
03-04低卡、快手早餐打卡喽!用料鸡胸肉适量黑胡椒适量西红柿半个鸡蛋1个黑胡椒酱适量大头菜少半个胡萝卜1/4根全麦面包2片蛋黄酱一勺第戎芥末酱一勺黑胡椒鸡胸肉三明治的做法大头菜切丝,越细越好,加入蛋黄酱、第戎芥末酱、现...
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黑胡椒鸡胸肉@味好美黑胡椒粉美味好吃的做法大全,黑胡椒鸡胸肉@味好美黑胡椒粉做法图解
11-09鸡胸肉的蛋白质很高但热量却很低、几乎是所有肉类中热量最低的、不过白水煮鸡胸肉确实是难以下咽、就只能尝试用黑胡椒粉煎鸡胸肉了、这样做出来的鸡胸肉吃起来不再那么单调、浓浓的黑胡椒香味儿、加上外焦里嫩的口感...
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瘦身餐•黑胡椒鸡胸肉美味好吃的做法大全,瘦身餐•黑胡椒鸡胸肉做法图解
06-10黑椒鸡胸肉,热量非常低,不用担心长肉,好吃到停不下来用料鸡胸肉100克胡萝卜1/3根西兰花1朵橄榄油黑胡椒盐蜂蜜瘦身餐•黑胡椒鸡胸肉的做法第一步,鸡胸肉切丁,加盐,蜂蜜,黑胡椒,橄榄油拌匀腌制15分钟(我是提前一晚准备好放冰箱...
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黑椒胡萝卜鸡胸肉烩鹰嘴豆美味好吃的做法大全,黑椒胡萝卜鸡胸肉烩鹰嘴豆做法图解
08-04减脂健身餐-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料鸡胸肉1/2块胡萝卜1/2根洋葱1/2个鹰嘴豆1把黑胡椒适量盐2茶匙生抽2勺生粉/蛋清适量蒜3瓣黑椒胡萝卜鸡胸肉烩鹰嘴豆的做法鸡胸肉切块,一茶匙盐,一勺生抽,适量黑胡椒粉,适量生粉或蛋清,抓匀...
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黑胡椒西兰花炒鸡胸美味好吃的做法大全,黑胡椒西兰花炒鸡胸做法图解
09-05用料鸡胸一块150g西兰花小半朵黑胡椒橄榄油盐黑胡椒西兰花炒鸡胸的做法鸡胸解冻后切片。西兰花切小朵用水煮熟,在水里放一点油会让西兰花颜色绿油油一点点橄榄油倒进平底锅,先炒鸡胸,微黄后倒入西兰花。撒黑胡椒和盐,翻匀...
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黑胡椒蚝油煎鸡胸肉美味好吃的做法大全,黑胡椒蚝油煎鸡胸肉做法图解
07-12在英国留学最方便的肉类食材就是鸡胸肉不仅便宜而且脂肪含量极少!简直就是想吃肉但又怕长胖的人的完美食材!用料鸡胸脯一个或者多个可以根据具体用餐人数确定蚝油根据鸡胸肉的份量确定生抽少一点不要太多料酒一个鸡胸肉...
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黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉美味好吃的做法大全,黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉做法图解
02-05高蛋白那用料鸡胸肉一块盐大概黑胡椒碎大概蜂蜜大概大蒜两瓣油少许黑胡椒蜂蜜蒜香鸡胸肉的做法蒜切小颗粒,鸡胸肉切薄,我是一块横切成三块,除油以外混合揉捏按摩,放一会。热油,控火慢煎。变色后就好,用筷子挫一下能轻易扎透...
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超软嫩的黑胡椒鸡胸肉美味好吃的做法大全,超软嫩的黑胡椒鸡胸肉做法图解
03-14地球人都知道的鸡胸肉干柴寡淡无味此时此刻无须过多赘诉,这次收到了味好美香辛料包试用体验,其中的嫩肉粉惊艳到了我,简简单单就让鸡胸肉变得软嫩可口,大赞👍🏻用料鸡胸肉1块味好美嫩肉粉1勺黑胡椒粒适量蚝油1勺生抽1勺盐...
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梅子酱黑胡椒鸡胸肉美味好吃的做法大全,梅子酱黑胡椒鸡胸肉做法图解
02-09做越南春卷买的梅子酱,还剩一大瓶,想着做个梅子酱鸡胸肉。甜甜咸咸还有黑胡椒的香。鸡胸肉对半切开,煎起来容易熟。用料鸡胸肉一块梅子酱若干黑胡椒若干料酒两勺盐克生抽一勺生姜大蒜水若干淀粉梅子酱黑胡椒鸡胸肉的做法...
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鸡胸肉饼(黑胡椒味)美味好吃的做法大全,鸡胸肉饼(黑胡椒味)做法图解
10-29第一次做这个饼,记录一下自己加了啥,要不然久了容易忘😬大葱是买片皮鸭剩下的,没人吃就切碎加了进去。用不粘锅煎好后孩子也没嫌有特殊味道。说很好吃。我自己觉得味道也不错,还不会柴。勺就是我们喝汤的那种勺子,一勺大约...
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黑胡椒鸡胸肉杏鲍菇美味好吃的做法大全,黑胡椒鸡胸肉杏鲍菇做法图解
03-20用料鸡胸肉半块杏鲍菇2个研磨黑胡椒适量蚝油半勺橄榄油适量淀粉1勺盐适量黑胡椒酱2勺(我用的是草原红太阳烧烤酱,黑胡椒味)白胡椒粉适量葱姜蒜适量老抽一小勺糖半小勺黑胡椒鸡胸肉杏鲍菇的做法1.鸡胸肉切丁,加料酒,白胡椒...
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超嫩的黑胡椒鸡胸肉美味好吃的做法大全,超嫩的黑胡椒鸡胸肉做法图解
11-20原图拍摄,色香味俱全用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺蚝油1勺生抽2勺料酒1勺盐可放可不放淀粉1勺蒜3瓣超嫩的黑胡椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块,放入以上全部调料给鸡肉做个马杀鸡,盖上保鲜膜,腌制,我一般直接放冰箱冷藏一晚上,早上起来...
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香嫩黑胡椒洋葱鸡胸美味好吃的做法大全,香嫩黑胡椒洋葱鸡胸做法图解
05-18#妈妈产后健身食谱#味蕾实验室鸡胸肉是最长见的健身蛋白质来源,但是鸡胸肉就是太老了。辛迪一直在找寻鸡胸肉鲜嫩的方法。热油相煎的鸡胸肉鲜嫩无比,配上洋葱爆香,黑胡椒等佐料的入围,绝对是好吃健身的绝佳菜肴~关注情感美...
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黑胡椒鸡胸美味好吃的做法大全,黑胡椒鸡胸做法图解 如何做黑胡椒鸡胸最美味
09-11用料鸡胸肉块料酒1勺生抽2勺蚝油1勺蒜末黑胡椒半勺黑胡椒鸡胸的做法鸡胸改刀2⃣️所有调料加进去3⃣️抓匀4⃣️手套翻过来套上鸡胸5⃣️系上口冷藏小贴士1⃣️泰式柠檬鸡胸(其他笔记有更)2⃣️黑胡椒鸡胸✅3⃣️孜然烧烤大鸡腿(其他笔...
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蒸黑胡椒酱鸡胸肉 🤩美味好吃的做法大全,🤩做法图解
02-28鸡胸肉里含的蛋白质很高,👍减脂的时候吃这个很容易有饱腹感,相对来说价格也便宜一些。😎腌制后的味道很不错,一起做起来尝尝吧😉用料鸡胸肉1块料酒1勺酱油2勺盐黑胡椒酱葱段3段姜片2片蒸黑胡椒酱鸡胸肉🤩的做法1⃣鸡胸肉...
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煎黑胡椒鸡胸肉易做又好吃的窍门
05-13某人健身,鸡肉的各种做法在下厨房百度,然后都吃腻了。🤦🏻♀️吃自助的时候,觉得黑胡椒味的牛排老公跟儿子都喜欢。然后在超市买了李锦记的黑胡椒酱,腌了鸡胸肉,煎出来嫩嫩的,一点不柴。🙆🏻老公跟儿子都好喜欢。分享给大家...
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香蒜黑胡椒菇菇烩鸡丁美味好吃的做法大全,香蒜黑胡椒菇菇烩鸡丁做法图解
01-06鸿禧菇是奇妈最爱的食材!今天来到菇菇料理烩鸡丁,很下饭欧又简易❤️用简单的料理方式,让自己也能品尝到餐厅的风味🌸用料鸡肉一盒鸿禧菇一包葱花少许大蒜3瓣调味料小磨坊香蒜黑胡椒1/4茶匙小磨坊罗勒叶少许太白粉水50...
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