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素养的精选大全

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素养的精选大全

安心吃饭，素养身心之夏柠茄香美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之夏柠茄香做法图解
11-23
用料番茄1kg小土豆12个草菇12朵干香菇12朵小米椒3根香草香料香茅210g九层塔50g泰国香菜60g柠檬叶5g南姜200g姜黄10g姜末10g调料青柠汁10g椰浆180g油75g生抽5g盐8g糖2.5g水1.5kg安心吃饭，素养身心之夏柠茄香的做法番茄...
「全素养生」养胃黑松露菌菇意面美味好吃的做法大全，「全素养生」养胃黑松露菌菇意面做法图解
10-11
新鲜的黑松露配上意面真是很绝，绝对可以牢牢抓住你的胃口～大量的菌菇也让这道菜变得非常健康用料椰浆100ml黑木耳适量香菇5朵黑松露1颗猴头菇1/4个【全素养生】养胃黑松露菌菇意面的做法准备菌菇食材，黑木耳切丝，猴头菇撕...
安心吃饭，素养身心之姜黄桂香饭美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之姜黄桂香饭做法图解
11-23
用料大米360g姜黄粉3g八角1.5g香叶1g桂皮1g油25g盐3.5g水500g安心吃饭，素养身心之姜黄桂香饭的做法大米洗净备用。锅内放油，小火炒香八角、香叶、桂皮，加入姜黄粉炒匀，加水和盐烧开煮5分钟。将煮好的香料水倒入大米中搅拌...
「自在素养」芥兰牛肝菌坚果炒饭美味好吃的做法大全，「自在素养」芥兰牛肝菌坚果炒饭做法图解
03-11
野生山核桃油和牛肝菌一起熬浸的菌菇酱，配上新鲜的芥兰，特别好吃。用料芥兰6根油浸牛肝菌两勺核桃碎一小把米饭适量生抽一小勺盐少许胡椒粉少许【自在素养】芥兰牛肝菌坚果炒饭的做法芥兰洗净把后端外皮稍微削去一些切...
素饺子🥟+素养生汤（橄榄虫草花羊肚菌）美味好吃的做法大全，素饺子🥟+素养生汤（橄榄虫草花羊肚菌）做法图解
02-19
素食养生，食材合理搭配用心调味，素饺子会比肉饺子好吃哦😋搭配营养丰富杂菌橄榄汤，这一餐鲜美无比用料素饺子食材：杏鲍菇1个鲜冬菇6朵黑木耳适量胡萝卜半根西葫芦半个斋蚝油1勺藤椒油1勺盐适量胡椒粉适量油适量芫荽几根养...
「自在素养」芥叶跑蛋美味好吃的做法大全，「自在素养」芥叶跑蛋做法图解
03-11
用料鸡蛋2个芥兰叶子6片料酒1勺盐5克芝麻1小勺胡椒粉1小勺【自在素养】芥叶跑蛋的做法芥兰叶子洗净切小热锅倒油放入叶子铺满锅内鸡蛋加盐和胡椒粉打匀，倒入锅内稍微转动锅身，让蛋液铺满，待蛋液初步凝固后撒芝麻小火加热...
安心吃饭，素养身心之淮山一品糕美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之淮山一品糕做法图解
11-23
用料淮山14cm一节去皮山药240g甜菜糖25g水200g点缀银珠、金箔纸适量安心吃饭，素养身心之淮山一品糕的做法淮山去皮洗净放入蒸锅内，加水没过；上层放山药隔水小火蒸煮16分钟。水200g加甜菜糖10g成糖水，淮山冷水浸泡片刻，刨12...
安心吃饭，素养身心之天贝锦绿红美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之天贝锦绿红做法图解
11-23
用料天贝500g芦笋6根青椒1根红椒1根姜丝25g花椒3g菜籽油60g孜然粉3g生抽10g盐3g安心吃饭，素养身心之天贝锦绿红的做法天贝切成0.8cm厚的片状，用40g油煎香备用；芦笋洗净斜刀切段备用；青红辣椒斜刀切段备用。锅内放20g油低...
纯素养生枣香软曲奇🍪美味好吃的做法大全，纯素养生枣香软曲奇🍪做法图解
10-09
素口素心素生活善念善行善天下用料全麦面粉90克杏仁粉30克泡打粉2克红枣40克亚麻籽15克水100克+30克枸杞20克（可换成葡萄干30克）纯素养生枣香软曲奇🍪的做法1、主要原料图；2、亚麻籽打成粉，加30克水浸泡10分钟成粘稠的亚...
一个女纸的早餐素养美味好吃的做法大全，一个女纸的早餐素养做法图解
11-15
一个人，简单快捷营养的早餐。15分钟搞定~用料牛奶一人份咖啡粉一人份吐司2片鸡蛋1个番茄适量蜂蜜酌情烤面包片酌情果酱酌情黑胡椒粉适量橄榄油1勺盐适量一个女纸的早餐素养的做法先给早起的自己冲一杯蜂蜜水准备好原材...
素养身心山菌素汤底美味好吃的做法大全，素养身心山菌素汤底做法图解
06-11
春之初，万物生长，心存感恩。身心都在呼吸天地的灵气，这时候是通肝脏的好时节，饮食宜清淡，靓汤大多以荤腥为汤底，此时不宜，所以呈现这款山菌素汤底，濡养身心用料盐适量姜片3片鲜藕一根各种山菌适量铁皮石斛三粒黄芪一片梅干菜...
素养生暖锅和麻香蘸料美味好吃的做法大全，素养生暖锅和麻香蘸料做法图解
04-20
医生交代不可以吃辣椒，但是清淡的暖火锅总得有点香味吧😜用料花生酱1勺生抽2勺花生油15克生姜适量切丝青花椒20粒暖锅食材：红菇菌、虫草花、松茸菌、猴头菇、鹿茸菌等各种菌适量冬瓜（或白萝卜）适量昆布适量木耳适量冻豆腐...
安心吃饭，素养身心之既济归藏汤美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之既济归藏汤做法图解
11-23
用料长白山林下参2棵(共约6-8g)黄芪20g党参15g当归头3g枸杞15g黑松露3颗红枣10颗腰果24颗生姜片30g水2.4kg盐3g橄榄油适量安心吃饭，素养身心之既济归藏汤的做法黑松露切薄片，橄榄油两面煎香；黄芪、生姜洗净分别装入茶包...
「自在素养」柠檬香甜手剥笋美味好吃的做法大全，「自在素养」柠檬香甜手剥笋做法图解
03-12
酸甜也是笋的好伙伴用料春笋9根话梅2颗冰糖50克香叶2片盐10克柠檬半个【自在素养】柠檬香甜手剥笋的做法笋洗净可适当剥去外面部分笋壳，一剖二不切断将调料与笋放入锅内，加水高于笋面两指，小火煮至汁水将近收干。...
两步做好红烧鸡腿论留学生红烧菜系的基本素养美味好吃的做法大全，两步做好红烧鸡腿论留学生红烧菜系的基本素养做法图解
04-15
刚出国那会买东西总喜欢算汇率，万物✖️8总觉得啥都贵，唯独超市的鸡腿鸡翅比国内便宜太多。总带着这道非常简单的红烧鸡腿征战各种饭局，每次都能杀个片甲不留。视频版本请戳这里👇用料鸡腿1Kg葱半根蒜6瓣姜3片开水400ml生...
纯素养生南瓜菌菇汤美味好吃的做法大全，纯素养生南瓜菌菇汤做法图解
01-25
这个汤是我婆婆教我的，每年回老家都要给我们每天煮一大锅，满满的幸福。做法简单，适合上班族，尤其是素食者上班族，早上洗好食材设定好时间，晚上下班回来就有热腾腾的汤喝，很滋补脾胃，给顿顿快餐的打工生活增添一些健康和温暖~...
纯素养元糕美味好吃的做法大全，纯素养元糕做法图解如何做纯素养元糕最美味
10-08
用料黑芝麻300克红枣100核桃100克枸杞25克花生45克腰果20克麦芽糖300克水50克纯素养元糕的做法把所有食材准备好秤好备用～先把水和麦芽糖用小火放入不粘锅搅拌，一点要小火，一直搅拌，直到有点稠的状态，如视频这样～然后把黑芝...
安心吃饭，素养身心之桂香桃胶雪燕美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之桂香桃胶雪燕做法图解
11-23
用料桃胶12g雪燕12g黄冰糖60g桂花3g水1kg安心吃饭，素养身心之桂香桃胶雪燕的做法桃胶、雪燕提前十小时用冷水泡发洗净。桃胶隔水蒸16分钟。锅内加水、黄冰糖、桂花煮开，加入雪燕、桃胶，煮制20分钟即可。...
安心吃饭，素养身心之花椒米羹美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之花椒米羹做法图解
11-23
用料大米180g花椒3g盐3g油25g水1.26kg安心吃饭，素养身心之花椒米羹的做法大米洗净放入破壁机，加1.26kg水，启动煮粥功能。油烧热淋在花椒上成花椒油备用。将花椒粒及油、盐倒入煮好的粥内，启动果蔬功能打成米羹即可。...
安心吃饭，素养身心之春意融融卷美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之春意融融卷做法图解
11-23
用料生菜叶12张紫苏叶12张越南春卷皮12张胡萝卜条24根茭白条24根豆干24根黄瓜条36根花生酱50g油25g白胡椒粉1g生抽12g安心吃饭，素养身心之春意融融卷的做法胡萝卜、茭白、黄瓜、豆干分别切成条状备用；洗好的生菜、紫苏...
安心吃饭，素养身心之苦益飘香美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之苦益飘香做法图解
11-23
用料苦益菜48g油50g盐3g水400g安心吃饭，素养身心之苦益飘香的做法苦益菜浸泡两小时后清洗3次备用。油锅烧热，加苦益菜炒香，加水烧开后中小火焖10分钟，加盐拌匀即可。...
酵素养糖美味好吃的做法大全，酵素养糖做法图解如何做酵素养糖最美味
04-17
酵素是时间的产物这瓶红糖酵素养了一个月了今天开封用料陈年酵素红糖能密封的玻璃罐酵素养糖的做法红糖放入罐中加入酵素刚好没过红糖密封贴上标签一个月后食用越久越好只要您喜欢怎样吃都可以冲饮～做甜品～配咖啡～配茶...
养胃素面美味好吃的做法大全，养胃素面做法图解如何做养胃素面最美味
01-30
用料西红柿1个白菜2片豆芽1小把黄瓜（青菜）半根（看自己喜欢）盐适量鸡汤油（有就加）少许养胃素面的做法白菜洗干净，切丝西红柿切片什么面都可以植物油烧开放入西红柿加入不容易熟的配菜翻炒一会儿，加水加盐加鸡汤油汇成汤把面和...
地道的酵素养油怎么做,如何烹饪酵素养油才更好吃
02-20
酵素，各种蔬果。一碗酵素养水，两瓶盖酵素，3到5碗油。用料蔬菜干酵素水s酵素养油的做法11、以宁静安详的状态，带着愉悦美好的心情，架锅开火，放酵素水[稀释比例大概一大碗养好的酵素水加一两瓶盖食用酵素]，煮开酵素水，往酵素水...
营养素包美味好吃的做法大全，营养素包做法图解如何做营养素包最美味
07-22
用料胡萝卜木耳鸡蛋韭菜粉条发面800克营养素包的做法喜欢的菜，韭菜，胡萝卜，木耳，粉条，鸡蛋提前发好的面，800克面410克水手法不熟练味道还不错出锅，能看出哪个是第一锅，哪个是第二锅，第一锅练手😄ཽ...

素养的精选大全

安心吃饭，素养身心之夏柠茄香美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之夏柠茄香做法图解

「全素养生」养胃黑松露菌菇意面美味好吃的做法大全，「全素养生」养胃黑松露菌菇意面做法图解

安心吃饭，素养身心之姜黄桂香饭美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之姜黄桂香饭做法图解

「自在素养」芥兰牛肝菌坚果炒饭美味好吃的做法大全，「自在素养」芥兰牛肝菌坚果炒饭做法图解

素饺子🥟+素养生汤（橄榄虫草花羊肚菌）美味好吃的做法大全，素饺子🥟+素养生汤（橄榄虫草花羊肚菌）做法图解

「自在素养」芥叶跑蛋美味好吃的做法大全，「自在素养」芥叶跑蛋做法图解

安心吃饭，素养身心之淮山一品糕美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之淮山一品糕做法图解

安心吃饭，素养身心之天贝锦绿红美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之天贝锦绿红做法图解

纯素养生枣香软曲奇🍪美味好吃的做法大全，纯素养生枣香软曲奇🍪做法图解

一个女纸的早餐素养美味好吃的做法大全，一个女纸的早餐素养做法图解

素养身心 山菌素汤底美味好吃的做法大全，素养身心 山菌素汤底做法图解

素养生暖锅和麻香蘸料美味好吃的做法大全，素养生暖锅和麻香蘸料做法图解

安心吃饭，素养身心之既济归藏汤美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之既济归藏汤做法图解

「自在素养」柠檬香甜手剥笋美味好吃的做法大全，「自在素养」柠檬香甜手剥笋做法图解

两步做好红烧鸡腿 论留学生红烧菜系的基本素养美味好吃的做法大全，两步做好红烧鸡腿 论留学生红烧菜系的基本素养做法图解

纯素养生南瓜菌菇汤美味好吃的做法大全，纯素养生南瓜菌菇汤做法图解

纯素养元糕美味好吃的做法大全，纯素养元糕做法图解 如何做纯素养元糕最美味

安心吃饭，素养身心之桂香桃胶雪燕美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之桂香桃胶雪燕做法图解

安心吃饭，素养身心之花椒米羹美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之花椒米羹做法图解

安心吃饭，素养身心之春意融融卷美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之春意融融卷做法图解

安心吃饭，素养身心之苦益飘香美味好吃的做法大全，安心吃饭，素养身心之苦益飘香做法图解

酵素养糖美味好吃的做法大全，酵素养糖做法图解 如何做酵素养糖最美味

养胃素面美味好吃的做法大全，养胃素面做法图解 如何做养胃素面最美味

地道的酵素养油怎么做,如何烹饪酵素养油才更好吃

营养素包美味好吃的做法大全，营养素包做法图解 如何做营养素包最美味

素养身心山菌素汤底美味好吃的做法大全，素养身心山菌素汤底做法图解

两步做好红烧鸡腿论留学生红烧菜系的基本素养美味好吃的做法大全，两步做好红烧鸡腿论留学生红烧菜系的基本素养做法图解

纯素养元糕美味好吃的做法大全，纯素养元糕做法图解如何做纯素养元糕最美味

酵素养糖美味好吃的做法大全，酵素养糖做法图解如何做酵素养糖最美味

养胃素面美味好吃的做法大全，养胃素面做法图解如何做养胃素面最美味

营养素包美味好吃的做法大全，营养素包做法图解如何做营养素包最美味