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减肥的一餐美味好吃的做法大全,减肥的一餐做法图解 如何做减肥的一餐最美味
09-10减肥的时候吃,好吃又不长肉用料鸡蛋1个青豆适量克玉米适量根蟹柳1根减肥的一餐的做法青豆玉米煮熟,蟹柳蒸热撕成丝,鸡蛋煮熟切小块。拿出一个碗,将上述材料都放进去,然后倒入适量黑胡椒,少量香油。最后搅拌均匀,美味即成。...
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一盆做一餐:无油低碳高蛋白、荤素搭配快手杂蔬饼美味好吃的做法大全,一盆做一餐:无油低碳高蛋白、荤素搭配快手杂蔬饼做法图解
12-2022.4@SH继续消耗物资/团购食材里最常出现的蔬菜——白萝卜。家里没有牛腩了,也做不了咖喱或炖汤。参考了小高姐的鸡蛋西葫芦饼配方,加入了肉糜替代油脂,也增加了粘合度。算下来一整盘588大卡,饱腹感超强,食量小的朋友应该...
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激情热辣缤纷螺丝意面(3月1日晚餐 可能是临行前最后一餐美味好吃的做法大全,激情热辣缤纷螺丝意面(3月1日晚餐 可能是临行前最后一餐做法图解
10-23没有小米椒和黑椒怎能称得上是热辣~临行前最后一餐献给意面!用料猪肉一小块~土豆一只番茄1~2随个人口味蒜薹100g缤纷螺丝意面~个人随意,不需要精确配比激情热辣缤纷螺丝意面(3月1日晚餐可能是临行前最后一餐的做法土豆切...
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简单易学的心仪的每一餐美食做法
08-02更新以后就没有上传作品的地方了,给自己喜爱的每一顿腾个地儿😁用料火锅底料自制/市售配菜喜好自搭心仪的每一餐的做法这个是晚餐自己DIY的锅底金针菇,番茄🍅切片,红枣四颗,火腿肠一根,枸杞少许,盐+味精+耗油调味,最好来点鸡...
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2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟美味好吃的做法大全,2018最后一餐-低碳水牛油果拌面哟做法图解
05-032018的最后一天,动手做菜&低碳水—作为今年最大的tag,收官餐必须也自己做呀。继续低碳水,低碳水食材最爱三剑客混搭:牛油果+咸蛋黄+魔芋丝。口感厚重,略有点腻,泡一杯暖暖的红茶,解腻、又暖身。先存一下,之后看看怎么调整...
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立冬的一餐--寿喜锅美味好吃的做法大全,立冬的一餐--寿喜锅做法图解
08-23来下厨房N年了,居然中了味好美的锅物料理试用装,本来立冬那天要吃的,结果林主任出差了,只好今天补上。用料各式火锅底料金针菇,香菇,豆腐卤蛋,卤香肠,肥牛等等味好美寿喜锅底料(陪400克水)立冬的一餐--寿喜锅的做法准备各式火锅...
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简单易学的2017·每一餐美食做法
06-24认真微笑过每一天,更好的生活,记录每一餐的点点滴滴。用料各种新鲜食材2017·每一餐的做法早餐·一人食黄油法棍,美式炒蛋,草莓...
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鱿鱼米肠-完美的一餐,非它莫属~易做又好吃的窍门
07-26包粽子糯米剩多了,花样做法比粽子还好吃!用料鱿鱼2个五花肉500g糯米200g香菇5个胡萝卜1根大葱1段生姜1块八角2个冰糖4块料酒20ml生抽30ml老抽20ml五香粉10g盐少许鱿鱼米肠-完美的一餐,非它莫属~的做法糯米洗净,倒入清水中...
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1人一餐1斤(肉菜一共)美味好吃的做法大全,1人一餐1斤(肉菜一共)做法图解
08-13用料11人一餐1斤(肉菜一共)的做法11...
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低脂的一餐美味好吃的做法大全,低脂的一餐做法图解 如何做低脂的一餐最美味
12-18人生嘛,闲来无事,减减肥咯!用料西兰花适量西芹适量鲜鱿鱼1只红菜椒1个低脂的一餐的做法忘记拍图,反正就是所有的菜都绰一下水捞出备用,然后用平底锅倒上一点点橄榄油,把菜都一起倒进去霍愣霍愣,放着酱油,焖煮2~3分钟,出锅...
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「罗勒白酱海鲜意面配芦笋」- 适合夏天的丰盛一餐美味好吃的做法大全,「罗勒白酱海鲜意面配芦笋」- 适合夏天的丰盛一餐做法图解
05-29芦笋快要下市了,看着冰箱还有几粒虾,做一碗意面吃。两人份。用料菜面虾仁8尾芦笋8根青豆50克黄油少许黑胡椒酌情盐酌情意大利面酌情罗勒白酱鲜奶油/希腊酸奶100克茅屋奶酪50克罗勒叶6片意大利香料酌情盐酌情胡椒酌情鸡...
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放假的一餐美味好吃的做法大全,放假的一餐做法图解 如何做放假的一餐最美味
09-07放假两个人的一餐饭,生活不过如此。菜谱就分享其中拌面的做法吧,嘻嘻😊用料凉皮2张凉面半斤青椒2个蒜半瓣糖适量克生抽适量勺醋适量勺辣椒油适量勺放假的一餐的做法凉皮洗净切块,凉面煮熟过凉水备用,蒜切沫,青椒剁碎,准备好...
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穷人煮面,一餐两块五😂美味好吃的做法大全,穷人煮面,一餐两块五😂做法图解
09-26用料面一把青菜三片盐少许香油少许生抽少许穷人煮面,一餐两块五😂的做法这个是水开后下面,然后下青菜,然后加一点生抽,盐,香油就可以了。最后装出来以后放了豆瓣酱。青菜先提前翻炒一下再下会比较好吃,有条件的可以提前用香...
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韩式拉丝芝士拌饭🧀️不用炒 五分钟搞定一餐!美味好吃的做法大全,韩式拉丝芝士拌饭🧀️不用炒 五分钟搞定一餐!做法图解
09-09这边美高生因为学校的餐经常不合口味所以开始自己动手(果然做饭都是逼出来的〒_〒这份餐是我在学校做的最多的!只需要简单的材料和微波炉就可以搞定超级快手而且非常好吃!特别适合学生党和工作党的午餐~米饭我在韩国超市...
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周末一餐 排骨炖豆腐美味好吃的做法大全,周末一餐 排骨炖豆腐做法图解
09-17前两天刚去了趟长沙。虽然湘菜香辣诱人,但吃多了总想着来点江浙的浓油赤酱的味道调剂下。糖和酱油让猪肉泛着诱人的光芒的同时又具有着一股诱人的香味,配上一口米饭,总是能让人觉得无比美味。于是琢磨了一番,决定做份红烧...
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香煎鲷鱼———可以匹配一日三餐里任何一餐的美食美味好吃的做法大全,香煎鲷鱼———可以匹配一日三餐里任何一餐的美食做法图解
01-22在二师兄身价飙升的今天,鲷鱼真可谓是性价比超好,价格公道,口感鲜嫩,又没有任何丢弃的部分,除了一些冰能化水外,真是实在。加之做法简单,口味很好,所以值得尝试~~~用料鲷鱼3片尖椒2个胡萝卜1根泡发好的木耳20小朵金酒1瓶盖姜末2...
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简单易学的旅行中的每一餐美食做法
09-03用脚丈量世界,用味觉感受生活用料相机拍拍拍旅行中的每一餐的做法用心吃,随便拍...
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辣白菜卷心菜饼(低盐,减肥,一餐)美味好吃的做法大全,辣白菜卷心菜饼(低盐,减肥,一餐)做法图解
08-31昨天买了卷心菜,妈妈想吃泡菜饼,于是一拍即合,多吃一些蔬菜是我每一顿的愿望。厨房小白一个,各种配料非常随意,配料用量仅供参考,均为切后称量用料辣白菜85克卷心菜+少量胡萝卜180克鸡蛋2个葱适量1玉米粉+2面粉75g辣白菜卷心...
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烤奶香红薯泥(减脂d一餐)美味好吃的做法大全,烤奶香红薯泥(减脂d一餐)做法图解
05-11有根红薯快坏了不想蒸不想煮不想煎不想炒想吃吃红薯泥用料红薯250g牛奶100克什锦菜粒适量蔬菜碎适量生菜叶1片盐一丢丢泰国辣酱适量美式黄芥末适量烤奶香红薯泥(减脂d一餐)的做法红薯切丁蒸熟(重点在蒸熟,随你怎么弄)捣成...
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宝宝辅食,轻松搞定一餐,有菜有肉的牛肉煎饼美味好吃的做法大全,宝宝辅食,轻松搞定一餐,有菜有肉的牛肉煎饼做法图解
12-25所有食材切切切,搅搅搅,入锅煎,完成啦!用料牛肉约一斤西兰花2朵西芹1根马蹄4个玉米淀粉约60克亚麻籽油1勺宝宝辅食,轻松搞定一餐,有菜有肉的牛肉煎饼的做法该洗的洗,该去皮的去皮,该切的切切好所有切好的材料和玉米淀粉一去搅...
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简单易学的❤每一餐小生活美食做法
01-10用料小厨房一个❤每一餐小生活的做法过程~享受~记录~...
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日常一餐。美味好吃的做法大全,日常一餐。做法图解 如何做日常一餐。最美味
12-14用料随便日常一餐。的做法鸡蛋出现次数有点多!...
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简单易学的一人一餐一电影美食做法
08-13想吃啥买啥。。。买啥做啥用料每天好心情一人一餐一电影的做法2016.05.15晚...
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空气炸锅大蒜泥薯条(ref. 阿nice的每一餐)美味好吃的做法大全,空气炸锅大蒜泥薯条(ref. 阿nice的每一餐)做法图解
01-31味道不错用料土豆橄榄油盐蒜自制蛋黄酱(或美乃滋)欧芹空气炸锅大蒜泥薯条(ref.阿nice的每一餐)的做法土豆不削皮顺着切条橄榄油和盐拌匀腌制切掉大蒜头锡纸包住淋橄榄油将蒜用锡纸完全包住裹实倒出土豆的水和蒜一起放空气...
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周末一餐 芥末土豆鸡蛋色拉美味好吃的做法大全,周末一餐 芥末土豆鸡蛋色拉做法图解
09-24从日本回国后的第二天,累的只想睡觉。实在做不了什么吃的,于是见家里有土豆鸡蛋和牛肉干,便做个简单的色拉。既好吃,又方便。吃完继续睡觉😪。用料土豆1个鸡蛋1个牛肉干1片色拉酱2勺黄芥末半勺周末一餐芥末土豆鸡蛋色拉的...
- 1葱香薄饼,比手抓饼好吃又好做,超香!美味好吃的做法大全,葱香薄饼,比手抓饼好吃又好做,超香!做法图解
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