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简单易学的南瓜玉米糙米派美食做法
02-08用料1.饼底糙米粉60g，可替换成全麦粉或杂粮粉，太稀可加点燕麦片亚麻籽粉8g盐一小撮椰枣5粒温水少许甜菜根粉5g葵花籽1大勺龙舌兰糖浆1茶匙椰子油1大勺2.诞糕体南瓜玉米打成糊约160g南瓜110g玉米粒70g椰子油30g椰蓉10g南...
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玉米南瓜汤美味好吃的做法大全，玉米南瓜汤做法图解 如何做玉米南瓜汤最美味
07-20一到夏天就不爱吃饭，新鲜的绿色小南瓜搭配能掐出水的玉米，满口的清新，满满的夏日味道。用料绿色小南瓜1个玉米2根香菇适量食盐适量大蒜适量玉米南瓜汤的做法南瓜切小块，玉米一半切块，一半掰成小粒，香菇切片，大蒜切末锅内放少...
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地道的南瓜玉米羹怎么做,如何烹饪南瓜玉米羹才更好吃
07-03用料南瓜1小块玉米1根水适量冰糖70克南瓜玉米羹的做法南瓜和玉米的分量，可以做4碗南瓜切碎玉米切粒玉米、南瓜、糖全放进锅里，水加到刚满材料平面煮熟后倒进碟里晾凉放进料理机打20秒打成细腻的糊觉得太稀想稠点可以上...
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南瓜糙米饭美味好吃的做法大全，南瓜糙米饭做法图解 如何做南瓜糙米饭最美味
08-17减肥的人适当吃一些糙米，可以帮助减肥……另外实验证明，糙米含有一种让心脏免遭破坏性蛋白质攻击的化合物……南瓜可以治疗贫血，增强体质，提高免疫力。这道菜没有荤腥，爽口清丽，利于养生。推荐给懒人……用料糙米半罐南瓜小...
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南瓜炖玉米美味好吃的做法大全，南瓜炖玉米做法图解 如何做南瓜炖玉米最美味
05-05刚从婆婆家摘来的南瓜和玉米，新鲜、低卡路里。太适合正在减肥的我啦！用料南瓜150克玉米1根皮皮虾（放不放都可以）7只肥肥的五花肉几片即可海鲜酱油一匙南瓜炖玉米的做法南瓜、玉米切块五花肉切片小火耗出荤油耗出油后将南...
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糙米南瓜盅美味好吃的做法大全，糙米南瓜盅做法图解 如何做糙米南瓜盅最美味
01-13煮好的糙米饭其实不用放到南瓜里蒸，就很香很香的了。用料白芸豆糙米南瓜红小豆红枣葡萄干枸杞糙米南瓜盅的做法糙米、白芸豆洗净浸泡一整夜将浸泡好的糙米、白芸豆，放入洗净后的红小豆，加水煮成糙米饭红枣切成片，备用，枸杞...
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玉米糙米饭美味好吃的做法大全，玉米糙米饭做法图解 如何做玉米糙米饭最美味
12-16经常吃糙米玉米这些粗粮对身体有好处，在超市买一些存着，这样就会经常想起来要吃。用料糙米玉米玉米糙米饭的做法跟煮饭没什么区别小贴士上传这张照片只是为了做一个简单的记录，为自己每天花费在食物上的心思留下一点点小...
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糙米南瓜汤美味好吃的做法大全，糙米南瓜汤做法图解 如何做糙米南瓜汤最美味
02-08用料豆浆3杯（720ml）南瓜3杯（350克）糙米/五谷米1/4杯（50克）松子仁/腰果/核桃仁1/2杯（50克）海盐1/2茶匙糙米南瓜汤的做法1...
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南瓜玉米粥美味好吃的做法大全，南瓜玉米粥做法图解 如何做南瓜玉米粥最美味
04-05早餐喝一碗热乎乎的粥，真是太幸福了！用料南瓜适量玉米渣适量南瓜玉米粥的做法玉米渣清水冲洗干净备用南瓜去皮切薄片玉米渣倒入电饭锅里，加入2碗清水随后倒入切好的南瓜片按煮饭键就可以啦！中途搅拌几次，看黏稠度可以适量...
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地道的玉米南瓜汁怎么做,如何烹饪玉米南瓜汁才更好吃
06-14早晨起晚了，匆忙中做了一个20分钟的快手早餐，营养健康的玉米南瓜汁首选用料南瓜半个玉米粒100克水600克剩米饭一点牛奶100毫升玉米南瓜汁的做法所有配料放入破壁料理机中，按玉米汁键即可，想要玉米南瓜汁好喝一定要加剩米...
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糙米南瓜粥美味好吃的做法大全，糙米南瓜粥做法图解 如何做糙米南瓜粥最美味
03-27今天柳丁教你做：糙米南瓜粥没有试过糙米南瓜粥，你永远不知道一碗粥可以好吃到什么地步。故事是这样的，这道食谱是在前几天傍晚拍摄的，拍完以后，制作人和摄影师尝了两口：好吃！但因为有急事要先走，就把粥藏到了冰箱里，想着第二天...
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南瓜玉米餅美味好吃的做法大全，南瓜玉米餅做法图解 如何做南瓜玉米餅最美味
08-30只用南瓜和玉米粉製作，無油無糖，粗糧食品，非常健康！！用料南瓜適量玉米粉適量酵母1匙雞蛋1個南瓜玉米餅的做法南瓜擦成細絲，加入酵母和雞蛋拌好加入適量玉米粉至南瓜糊，粉量視乎個人口味。喜歡南瓜味較濃的可以下少一點，喜歡餅...
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南瓜玉米椮美味好吃的做法大全，南瓜玉米椮做法图解 如何做南瓜玉米椮最美味
10-21冬日的严寒，需要一碗暖暖的暖胃粥，从此一个用料南瓜100克玉米糁50克南瓜玉米椮的做法超市都有卖，很便宜，粗粮水开后，全部倒入锅里，大火熬10分钟，小火熬制40-50分钟...
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南瓜玉米美味好吃的做法大全，南瓜玉米做法图解 如何做南瓜玉米最美味
07-29用料黄面团食材:面粉200克南瓜泥105克酵母2克绿面团食材:面粉200克菠菜汁100克酵母2克南瓜玉米的做法把黄面团的食材和绿面团的食材分别混合均匀，揉成光滑的面团，醒发至1.5倍大。这是绿面团。这是黄面团用发好的绿面团...
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焗南瓜玉米美味好吃的做法大全，焗南瓜玉米做法图解 如何做焗南瓜玉米最美味
12-26来自微博：桐妈。（此菜谱只为自己存档做菜用，菜谱来自微博-沥愚-桐妈）用料南瓜吧克焗南瓜玉米的做法南瓜蒸熟捣泥➕糖➕煮熟后的玉米粒，铺上芝士，150度烤20分钟...
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玉米南瓜羹美味好吃的做法大全，玉米南瓜羹做法图解 如何做玉米南瓜羹最美味
09-25冬天我最爱的甜羹，白喝不厌用料南瓜100克玉米1根大枣去核5粒水刚刚没过用料即可黄冰糖根据自己口味吧玉米南瓜羹的做法南瓜块玉米粒去核大枣一起放入破壁机五谷模式结束前3分钟➕黄冰糖结束以后加入牛奶搅拌均匀小贴士...
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南瓜玉米面美味好吃的做法大全，南瓜玉米面做法图解 如何做南瓜玉米面最美味
11-21用料南瓜150g玉米面100g洋葱半个蒜3~4瓣儿南瓜玉米面的做法先将南瓜洗净，去皮去籽，切成小块，将蒜切片，洋葱切丝。锅中倒入少许油，将蒜暴香，再放入洋葱，翻炒至有香味。再将南瓜倒入锅中，翻炒几下，往锅中加水，淹没南瓜即可。盖上...
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玉米南瓜糊美味好吃的做法大全，玉米南瓜糊做法图解 如何做玉米南瓜糊最美味
02-24用料南瓜一小块玉米一根米一把水适量玉米南瓜糊的做法把米、玉米、南瓜一起放进豆浆机，加入适量水，用五谷豆浆功能。过筛出玉米渣渣，香浓顺滑的玉米南瓜糊就做好啦～小贴士喜欢甜的可以加糖。我喜欢原汁原味^^...
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南瓜玉米糊美味好吃的做法大全，南瓜玉米糊做法图解 如何做南瓜玉米糊最美味
06-30早餐吃点热粥，暖胃又暖身。和普通的米粥相比，南瓜和玉米更暖胃滋补，玉米和南瓜中所含的膳食纤维、卵磷脂和维生素，能够清肠、保护视力、美白皮肤，可谓一举多得。用破壁机制作南瓜玉米糊，制作方法简单，不用守在锅边搅动，也不用...
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地道的南瓜玉米泥怎么做,如何烹饪南瓜玉米泥才更好吃
10-25南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。玉米含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽，有益肺宁心、健脾开胃。想看完整视频，加关注我得故事。谢谢用料...
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南瓜蒸玉米美味好吃的做法大全，南瓜蒸玉米做法图解 如何做南瓜蒸玉米最美味
05-24用料南瓜克玉米1南瓜蒸玉米的做法南瓜去芯，加入生玉米粒，放水里煮，待南瓜熟透取出...
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玉米南瓜饼美味好吃的做法大全，玉米南瓜饼做法图解 如何做玉米南瓜饼最美味
11-26用料南瓜克玉米面克玉米南瓜饼的做法和面...
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南瓜糙米粥美味好吃的做法大全，南瓜糙米粥做法图解 如何做南瓜糙米粥最美味
02-23用料南瓜适量糙米适量糖（砂糖、冰糖都可以）适量凉水适量（米跟水比例为1:4~5）南瓜糙米粥的做法首先将糙米放入冷水中泡4个小时左右，糙米比较硬，需要多泡会，才能煮软烂南瓜切成丁，这样比较容易熟在锅中按1：4~5的比例放入糙米和凉...
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南瓜玉米汤美味好吃的做法大全，南瓜玉米汤做法图解 如何做南瓜玉米汤最美味
04-13感冒头疼就想喝一碗南瓜汤，顺手买了玉米，煮南瓜的时候脑洞大开，就把玉米切了放锅里了……图太丑，下次头不痛了再做的时候要是心情好就换图片.用料南瓜500克甜玉米1根南瓜玉米汤的做法南瓜去皮切片玉米洗净切片下锅煮到南...
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南瓜糙米小米燕麦诞糕美味好吃的做法大全，南瓜糙米小米燕麦诞糕做法图解
03-16生日诞糕~蒸的，简单易做，想要诞糕软点，糊调的稍微稀点，想要硬点，调的稠点用料1.主材南瓜喜马拉雅盐少许糙米粉小米燕麦片茶油2.装饰枸杞黑芝麻南瓜糙米小米燕麦诞糕的做法1.南瓜切丁，一部分加盐加水放破壁机打成糊状；一部分...
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