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中餐的精选大全

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中餐的精选大全

中餐16: 卤鸭翅-周黑鸭style美味好吃的做法大全，中餐16: 卤鸭翅-周黑鸭style做法图解
04-04
各种卤鸭品牌中，我只吃周黑鸭。理由：味道层次丰富，是有脑子的“辣”，不是直不笼统地辣。这个方子基本有周黑鸭的感觉，个人很满意。花椒不可少放。这次还放了自己做的金桔酱一大勺，哈哈。用料鸭翅17只（1000克）花椒10克桂皮5克...
很好吃的辣椒酱，喜欢中餐的你必不可少奥，搭配鸡蛋馒头或者炒大白菜等素菜的时候都是不错的选择美味好吃的做法大全，很好吃的辣椒酱，喜欢中餐的你必不可少奥，搭配鸡蛋馒头或者炒大白菜等素菜的时候都是不错的选择做法图解
09-19
鲜红辣椒洗净后水份晾干用料鲜红辣椒蒜泥油盐、味精（可以不放）糖、盐很好吃的辣椒酱，喜欢中餐的你必不可少奥，搭配鸡蛋馒头或者炒大白菜等素菜的时候都是不错的选择的做法购买鲜辣椒要注意买好洗的，洗净晾干后去蒂剁碎或用...
中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥做法图解
10-18
强身健体抵御外邪的能力是疫情下刻不容缓滴～用料鸡腿半只配菜随意中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥的做法所有食材切碎熬粥的水是事先煮好的中药汤：黄芪12克白术12克玉屏风6克所谓强身健体就靠这个～先煮白粥煮好了下食材慢熟的先...
简单易学的减脂第二天中餐美食做法
02-18
继续控制用料燕麦麸皮面包2片自制无糖奶酪适量各类干果一小把苹果1个苹果醋1杯减脂第二天中餐的做法没有做法，中午简餐，面包片微波30s，苹果醋大概1:8...
留学伦敦也要吃中餐·椰香南瓜羹美味好吃的做法大全，留学伦敦也要吃中餐·椰香南瓜羹做法图解
12-09
用料南瓜椰浆牛奶黄油洋葱留学伦敦也要吃中餐·椰香南瓜羹的做法将南瓜切成块或片其实都无所谓，因为最后都要碾碎的，只不过相对时间上不一样将黄油放入热锅中，化了后再加入洋葱碎至融化放入南瓜，煎至变色。倒入牛奶、椰浆...
中餐吃出小蛮腰～炒豆角美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～炒豆角做法图解
11-24
用料长豆角250克即食牛排1块80克蒜小米辣适量中餐吃出小蛮腰～炒豆角的做法如图准备食材～烧水锅开后加入几滴食用油和一勺食盐焯出来的豆角色泽口感都好豆角一定炒熟至少3分钟锅中放油10-15毫升煎牛肉条变色后放入料头煸...
中餐吃出小蛮腰～香拌杏鲍菇美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～香拌杏鲍菇做法图解
11-29
用料杏鲍菇3个香菜随意葱蒜小米辣中餐吃出小蛮腰～香拌杏鲍菇的做法食材准备～杏鲍菇洗净一分为二锅开后上锅蒸15-20分钟做料汁～蒜末葱末小米辣切圈辣椒末孜然末白芝麻杏鲍菇蒸好放凉手撕成条烧15-20毫升热油泼在料汁上再...
留学伦敦也要吃中餐·半素食·青咖喱茄子虾美味好吃的做法大全，留学伦敦也要吃中餐·半素食·青咖喱茄子虾做法图解
12-09
用料茄子虾青咖喱油豆腐椰浆留学伦敦也要吃中餐·半素食·青咖喱茄子虾的做法将茄子片好准备油豆腐将虾用油煸一下，放入茄子煎软放入咖喱、椰浆，焖熟~~~...
中餐法棍美味好吃的做法大全，中餐法棍做法图解如何做中餐法棍最美味
06-28
用料鸡蛋两个法棍头8个猪肉500g大头菜半个五月香豆瓣酱少许盐料酒葱花大蒜中餐法棍的做法酱腌肉10分钟蛋裹法棍快入锅煎黄放凉大头菜块（我用的白菜）爆葱花煎肉放料酒至7分熟，铺上大头菜闷至菜熟后（不可闷烂）搅拌均匀，放入煎...
减脂期中餐—荞麦面搭配水果美味好吃的做法大全，减脂期中餐—荞麦面搭配水果做法图解
02-11
在春天里，哪位漂亮妹妹可以拒绝红红的草莓？低脂高膳食纤维，减脂期的大爱水果！用料荞麦面一小把鸡蛋1个蔬菜一两颗水果减脂期中餐—荞麦面搭配水果的做法锅中一起煮蔬菜和荞麦面，煮熟捞出。碗里放半勺生抽，四分之一勺食盐，一...
中餐吃出小蛮腰～减肥甜品元气汤美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～减肥甜品元气汤做法图解
03-10
春季多感冒🤧发烧🤒养元汤放心饮用增强体质还不发胖哦～减肥的小伙伴早上可以喝一碗用料红枣5颗生姜5片桂圆5颗黄芪5克鸡蛋1个中餐吃出小蛮腰～减肥甜品元气汤的做法所有食材准备～凉水下锅煮到锅开再煮小火慢慢煮10分钟打...
中餐厨子做酸奶溶豆美味好吃的做法大全，中餐厨子做酸奶溶豆做法图解
08-05
溶豆做的不多，最近才开始，也没咋研究，反正儿子挺爱吃，这是最关键的用料自制酸奶30g婴儿奶粉15g-25g玉米淀粉6-10g蛋清50-65g糖粉10-20g中餐厨子做酸奶溶豆的做法自制老酸奶（稠稠的那种）加入奶粉和玉米淀粉搅拌均匀蛋清里加...
中餐吃出小蛮腰～减肥期的小零嘴儿五香毛豆美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～减肥期的小零嘴儿五香毛豆做法图解
11-24
用料毛豆500克小米辣蒜适量中餐吃出小蛮腰～减肥期的小零嘴儿五香毛豆的做法起锅烧水放八角两个盐两勺几滴食用油如果想多做点放冰箱隔夜吃再加一勺面碱～这样毛豆隔夜不会发黄发黑毛豆洗净两头用剪刀✂️各剪开一个口子方...
中餐10：卤鸡胗鸡心美味好吃的做法大全，中餐10：卤鸡胗鸡心做法图解
06-27
味道很赞用料鸡心500g鸡胗500g八角1～2个花椒20粒干红辣椒6只桂皮1小块姜片5片料酒2汤勺老抽（李锦记颜色最深，淘大色浅）2汤勺盐1.5-2汤勺糖0.5汤勺中餐10：卤鸡胗鸡心的做法鸡心鸡胗凉水入锅开后关火，倒掉，用温水洗净。放所有...
谁说中餐不减脂之无油低盐肥酸辣牛锅美味好吃的做法大全，谁说中餐不减脂之无油低盐肥酸辣牛锅做法图解
05-30
在减脂期，依然要吃的好，吃的好，吃得过瘾！边吃边瘦才是王道。用料肥牛150克番茄一个魔芋或者素毛肚200g豆腐丝90g青菜爱吃什么放什么100g香葱10g海南灯笼椒酱活着其他自己爱吃泡菜，腌辣椒，我用的是倪老腌的腌辣椒，减脂的话避...
简单易学的一人周末早中餐美食做法
08-24
每个星期天休息的人都会下午2-3点才会吃饭吧。用料1、韭菜，香干，红椒，香菇2、香菇，猪肉，红椒，蛋清3、大米饭一人周末早中餐的做法第一道：韭菜切条，香干切丝，香菇切丝，红椒切成小块，1.锅中放油，待油色后放入香干，红椒，加入香菇，加糖，盐...
中餐吃出小蛮腰～杭椒牛柳美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～杭椒牛柳做法图解
11-15
用料杭椒4-5个牛排100克蒜3-4瓣中餐吃出小蛮腰～杭椒牛柳的做法所有食材如图准备～蒜切末杭椒（杭椒没买到用了线椒代替）切段牛排切1.5㎝左右的段不粘锅不放油先煎牛排煎至变色即可取出备用锅中放底油10-15毫升爆香蒜末和辣...
中餐吃出小蛮腰～什锦炒鸡蛋美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～什锦炒鸡蛋做法图解
11-26
用料黄瓜半根胡萝卜半根木耳5-8朵鸡蛋2个小葱一根中餐吃出小蛮腰～什锦炒鸡蛋的做法如图准备食材～木耳现在泡发忘了拍所有食材切丝葱切末～不粘锅放油5-10毫升先炒鸡蛋凝固后扒到一边再放油5-10毫升煸香葱末再放入其他食材...
中餐课记录美味好吃的做法大全，中餐课记录做法图解如何做中餐课记录最美味
06-11
大二狗的中餐演示课无菜谱用料😁😁中餐课记录的做法中餐课演示...
中餐吃出小蛮腰～不放油的辣椒炒肉美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～不放油的辣椒炒肉做法图解
11-24
用料螺丝椒5个牛肉一拳蒜4-5瓣中餐吃出小蛮腰～不放油的辣椒炒肉的做法如图准备食材～螺丝椒切滚刀块蒜拍碎牛肉切薄片或者丝不粘锅不放油干焙螺丝椒表皮出现焦皮盛出备用锅中不用放油干煸牛肉出油牛肉本身有油脂所以炒出...
中餐吃出小蛮腰～翡翠鲜虾卷美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～翡翠鲜虾卷做法图解
11-14
用料鲜虾10只玉米粒15克豌豆粒15克中餐吃出小蛮腰～翡翠鲜虾卷的做法食材准备～巴沙鱼切碎虾去虾线剥虾仁切碎和玉米粒和豌豆粒混合（加入2克白胡椒粉一勺鱼露即可）鱼露鲜咸所以无需再加入食盐包菜用水烫一下变软切成小长方...
留学伦敦也要吃中餐·咖喱面美味好吃的做法大全，留学伦敦也要吃中餐·咖喱面做法图解
12-30
用料虾鸡腿肉土豆咖喱酱椰浆盐洋葱留学伦敦也要吃中餐·咖喱面的做法将洋葱土豆分别炒熟另起锅放入咖喱酱、椰浆，将所有食材放入锅中将煮好的面条拌入...
中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝做法图解
11-08
用料鸡胸肉半块青椒2-3个蒜3-4瓣中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法鸡胸肉青椒切丝蒜切末腌制鸡胸肉丝（一勺料酒一勺生抽一勺蚝油一勺老抽2克的白胡椒粉和白糖一勺淀粉）锅中放油10-15毫升下入鸡胸肉迅速滑散鸡胸肉丝变色...
中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧做法图解
10-24
小小煎锅好用好用～用料紫菜1-2张鸡蛋3个香菇2朵菠菜1把中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧的做法食材准备～香菇切丁菠菜切段蒜苗切碎紫菜剪碎不粘锅不放油炒出菠菜蒜苗和香菇水汽炒软盛出备用三个鸡蛋放入2克盐2克胡椒粉半勺鱼露...
家常中餐美味好吃的做法大全，家常中餐做法图解如何做家常中餐最美味
08-03
今天为大家安利个我从小吃到大美食，这也是山西的传统美食——过油肉。废话不多说，上攻略!用料猪肉鸡蛋一个木耳洋葱淀粉和(huo)水少量家常中餐的做法花椒水:花椒+大料+小茴香+香叶(去腥提味)准备好配料，猪肉切好，磕入鸡蛋...

中餐的精选大全

中餐16: 卤鸭翅-周黑鸭style美味好吃的做法大全，中餐16: 卤鸭翅-周黑鸭style做法图解

中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥做法图解

简单易学的减脂第二天中餐美食做法

留学伦敦也要吃中餐·椰香南瓜羹美味好吃的做法大全，留学伦敦也要吃中餐·椰香南瓜羹做法图解

中餐吃出小蛮腰～炒豆角美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～炒豆角做法图解

中餐吃出小蛮腰～香拌杏鲍菇美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～香拌杏鲍菇做法图解

留学伦敦也要吃中餐·半素食·青咖喱茄子虾美味好吃的做法大全，留学伦敦也要吃中餐·半素食·青咖喱茄子虾做法图解

中餐法棍美味好吃的做法大全，中餐法棍做法图解 如何做中餐法棍最美味

减脂期中餐—荞麦面搭配水果美味好吃的做法大全，减脂期中餐—荞麦面搭配水果做法图解

中餐吃出小蛮腰～减肥甜品元气汤美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～减肥甜品元气汤做法图解

中餐厨子做酸奶溶豆美味好吃的做法大全，中餐厨子做酸奶溶豆做法图解

中餐吃出小蛮腰～减肥期的小零嘴儿五香毛豆美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～减肥期的小零嘴儿五香毛豆做法图解

中餐10：卤鸡胗鸡心美味好吃的做法大全，中餐10：卤鸡胗鸡心做法图解

谁说中餐不减脂之无油低盐肥酸辣牛锅美味好吃的做法大全，谁说中餐不减脂之无油低盐肥酸辣牛锅做法图解

简单易学的一人周末早中餐美食做法

中餐吃出小蛮腰～杭椒牛柳美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～杭椒牛柳做法图解

中餐吃出小蛮腰～什锦炒鸡蛋美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～什锦炒鸡蛋做法图解

中餐课记录美味好吃的做法大全，中餐课记录做法图解 如何做中餐课记录最美味

中餐吃出小蛮腰～不放油的辣椒炒肉美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～不放油的辣椒炒肉做法图解

中餐吃出小蛮腰～翡翠鲜虾卷美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～翡翠鲜虾卷做法图解

留学伦敦也要吃中餐·咖喱面美味好吃的做法大全，留学伦敦也要吃中餐·咖喱面做法图解

中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝做法图解

中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧美味好吃的做法大全，中餐吃出小蛮腰～紫菜厚蛋烧做法图解

家常中餐美味好吃的做法大全，家常中餐做法图解 如何做家常中餐最美味

中餐法棍美味好吃的做法大全，中餐法棍做法图解如何做中餐法棍最美味

中餐课记录美味好吃的做法大全，中餐课记录做法图解如何做中餐课记录最美味

家常中餐美味好吃的做法大全，家常中餐做法图解如何做家常中餐最美味