-
简单易学的健脾补肾-鲫鱼汤美食做法
09-29鲫鱼汤本身很有营养了，如果加入芡实和山药就有了健脾补肾的功效了。山药味甘、性平、入肺、脾、肾经，不躁不腻，有健脾补肺，益胃补肾之功效.山药虽然健脾但无祛湿效果，然脾健湿自去芡实能补脾肾，又可以祛湿.有婴儿食之不老，老...
-
补肾健脾汤~板栗鸡汤美味好吃的做法大全，补肾健脾汤~板栗鸡汤做法图解
08-18板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟，中医认为，板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、...
-
暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤美味好吃的做法大全，暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤做法图解
08-21夏天来晚清爽鲜美的鲫鱼汤祛湿补肾吧用料鲫鱼1条姜3片铁棍山药片20g芡实20克盐5克暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤的做法准备材料，鲫鱼洗干净擦干新鲜芡实口感极佳，生于水中，可克水化湿，本草纲目载：“主治湿痹，腰脊酸痛”，味甘能补脾...
-
消暑健脾补肾｜节瓜核桃鱿鱼猪骨汤易做又好吃的窍门
12-12用料材料：3人份节瓜1个猪骨500克（1斤）核桃15克干鱿鱼1只花生15克眉豆15克冬菇5朵姜片几片消暑健脾补肾｜节瓜核桃鱿鱼猪骨汤的做法1.猪骨先冷水下锅汆水，水量要浸过猪骨，待水沸腾后熄火，猪骨冲水清洗浮末，备用。2.节瓜刮皮不要...
-
健脾补肾：生地熟地党参脊骨汤美味好吃的做法大全，健脾补肾：生地熟地党参脊骨汤做法图解
09-29来源：黄穗平说脾胃功效：益气补血，健脾补肾。适合阴血不足、脾肾两虚者，常见倦怠乏力，食欲减退，神疲懒言，食后腹胀，脘腹隐痛，遇劳而发，口淡不渴，面色萎黄，大便干结，排便无力，女子月经量少，男子腰酸早泄。舌淡嫩、苔少，脉细弱。生地熟地...
-
健脾补肾：参芪山桃瘦肉汤美味好吃的做法大全，健脾补肾：参芪山桃瘦肉汤做法图解
08-18本馔食材中，党参性味甘平，善于健脾益肺，养血生津；五指毛桃（别名南芪）性味甘平，长于健脾补肺、行气利湿、舒筋活络；山药性味甘平，善能补脾益肺、养胃生津、补肾涩精；核桃仁性味甘温，功善补肾、温肺、润肠；搭配性味甘咸微寒，功擅补中...
-
小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）美味好吃的做法大全，小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）做法图解
09-13这款粥健脾补肾又补血，作为日常保健均可。每年秋后，黑稻一旦成熟登场，家户煮稀饭尝鲜。米汤色黑如墨，头晕、目眩、贫血病人常食，症状明显减退。尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗，故黑米又叫“药米”之称。用料黑米...
-
核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃美味好吃的做法大全，核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃做法图解
09-13孩纸读书，脑里过度？喝六个核桃，不如喝一碗核桃汤，健脾胃，补脑益肾用料核桃克淮山莲子芡实枸杞核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法都是非常棒的材料，淮山，健脾，提前两小时浸泡莲子，安神，提前两小时浸泡芡实，健脾胃去湿，提前浸泡两小...
-
健脾补肾汤美味好吃的做法大全，健脾补肾汤做法图解 如何做健脾补肾汤最美味
06-30健脾补肾，促进孩子生长发育用料芡实10克核桃仁10克莲子8克干山药10克猪骨100克健脾补肾汤的做法1.莲子去心；2.所有材料入锅，加800毫升水；3.大火煮沸，改小火煲1小时，调味后即成。分次服用；1周1～2次效果更佳。...
-
五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑美味好吃的做法大全，五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑做法图解
11-182013年禽流感后，在上海想吃到新鲜的乌骨鸡，要跑到很远的活禽交易指定点才能买到。超市买来的冷冻或冰鲜的乌骨鸡，煮出来总是有一股刷锅水的味道。为此，小掌柜很久没有吃乌骨鸡了。有幸认识了五指毛桃，它煲出来的汤有浓浓的...
-
墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）美味好吃的做法大全，墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）做法图解
10-12这个季节必喝的汤（补肝肾）每年这个时候我都会把墨鱼干拿给香港的姑妈姑父。他们吃了这个汤。眼睛清晰了，看东西比较清楚。其实这是肝血虚导致，而这个汤正好补肝血，养心脾。同样适用熬夜跟掉头发的。肾主骨，肝藏血，肝不好，就滋...
-
健脾补肺汤美味好吃的做法大全，健脾补肺汤做法图解 如何做健脾补肺汤最美味
01-28宝宝咳嗽好了，逮到他消化好的时候赶紧给他来一碗健脾补肺汤润肺用料鱼干肉适量无花果2个淮山20克南杏10克芡实10克瘦肉适量克扁豆10克健脾补肺汤的做法准备好材料，和冷水一起下锅...
-
健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力美味好吃的做法大全，健脾补肾茶&调理脾胃 补气血 增强免疫力做法图解
05-06效用价值：能调理脾胃，助增肾精，补气血之不足，有助增加消化吸收能力，提高免疫力与体质，延年益寿，可作为日常保健引用。适合人群：1.体质差易感冒，肠胃吸收差的人群。2.气血不足，面色黄，动则易累，食欲不振的人群。3.脾肾阳虚的人群。...
-
五指毛桃牛大力汤—（健脾补肾系列）美味好吃的做法大全，五指毛桃牛大力汤—（健脾补肾系列）做法图解
09-25牛大力气味比较甘香，性味比较温和，归于肺、肾、肝三经，牛大力有养肾强骨、活血通经络的作用，因此对于治疗腰肌劳损、风湿性关节炎都有很好的作用。五指毛桃本身属于中草药，从中医角度来说性平、味甘辛，补脾补肾、利水渗湿、...
-
健脾益肾补气去燥茶美味好吃的做法大全，健脾益肾补气去燥茶做法图解
01-12枸杞温补益肾，菊花清肝明目，陈皮健胃消食益气。西洋参抗疲劳、保护心血管系统，促进血液活力，它的补，不是大补，相对来说适合更多的人。四种食材加在一起，健脾胃、补气养阴、清热生津，增强免疫力等等。用料西洋参5-8片陈皮1/3角...
-
健脾补肾果仁玉米粥美味好吃的做法大全，健脾补肾果仁玉米粥做法图解
08-30秋收冬藏，种子里藏有植物很多能量，果仁和玉米面一起煮粥，营养丰富，味道也好。用料花生米20克核桃仁20克黑白芝麻10克玉米面50克健脾补肾果仁玉米粥的做法1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。2、放入料理机磨成碎末（如果给...
-
淮山核桃猪骨健脾补肾汤美味好吃的做法大全，淮山核桃猪骨健脾补肾汤做法图解
05-25淮山（山药）无论何时，都是汤的住配料，因为无论你身体属于寒底还是热底都可以食用，全家老少都合适，而且作用很好。用料猪骨（排骨边）600-700克淮山50克核桃50克枸杞10克百合20克蜜枣1粒生姜1片淮山核桃猪骨健脾补肾汤的做法淮山：...
-
祛湿健脾汤--鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，祛湿健脾汤--鲫鱼豆腐汤做法图解
12-30常喝鲫鱼豆腐汤，可以清火气，调理气虚。从健康饮食的角度考虑，鲫鱼豆腐汤的做法简单，经常喝鲫鱼豆腐汤，可以活血活络，调理胃虚☺用料鲫鱼一条豆腐一块姜五六片葱花适量祛湿健脾汤--鲫鱼豆腐汤的做法在中医上讲，鲫鱼能健脾利湿...
-
补肾健脾杞子核桃粥美味好吃的做法大全，补肾健脾杞子核桃粥做法图解
02-12很合理的配方而且操作起来也很简单早晚都可以喝快给家里人做做用料核桃20克枸杞30克米50克水约两大碗补肾健脾杞子核桃粥的做法核桃肉+枸杞大米洗净水可以自己掌握大米的4倍即可水开后转小火煮20min期间得不断搅拌避...
-
温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤美味好吃的做法大全，温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤做法图解
12-12用料木棉花10克鲫鱼1条生姜3片盐适量温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的做法鲫鱼除去内脏，洗净，准备食材。热锅下油，下鲫鱼。将其煎至两面金黄。将鱼盛出来，换锅（建议换锅，煎过鱼的油有腥味），加入适量水，放入木棉花、姜片，大火...
-
滋阴补肾，健脾补气汤美味好吃的做法大全，滋阴补肾，健脾补气汤做法图解
08-15党参可补中健脾益气，补气活血。螺头可滋阴清肺、对于肺阴虚导致的咳嗽和肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状有很好的调节作用。搭配其他食材一起煲汤有滋阴补肾，健脾益气的效果，秋冬季节快来煲这个清甜又滋补的汤品吧。小提...
-
补肾健脾栗子淮山汤（素汤）美味好吃的做法大全，补肾健脾栗子淮山汤（素汤）做法图解
04-10天气冷了，除了吃火锅，最好的就是来碗热热的老火靓汤。煲汤是广东人的强项呀。秋冬天也是吃栗子的好季节最爱栗子的香糯甜……那就来个汤吧更多蔬食食谱请关注公众微信号：素小姐或者加微信：suxiaojie-vegan用料板栗干茶树...
-
健脾祛湿、补髓、固肾、益精的食疗汤美味好吃的做法大全，健脾祛湿、补髓、固肾、益精的食疗汤做法图解
12-20本菜谱来自广州日报。根据“营养养生疗疾”的理论，食疗有助于瘟疫的预防和治疗。薏米、百合、淮山、有健脾祛湿作用；莲子能健脑益智、促进睡眠、清热降火；苹果能生津止渴、润肺、益气；芡实能益肾固精、补脾除湿；猪脊骨能滋...
-
补脾补肾：牛肉黑豆汤美味好吃的做法大全，补脾补肾：牛肉黑豆汤做法图解
12-25牛肉补脾阳，黑豆补肾水活血。牛肉或者牛骨炖黑豆，这道菜是巴西人常吃的一道菜，味道很好，而且经常益力气。南方气候很热，不比北方，如果我们连吃几顿吃牛肉，我就会牙龈肿痛。这道菜加入黑豆有中和的作用，不容易上火，而且有黑豆香...
-
儿童养生篇|健脾补肾汤～简单实用美味好吃的做法大全，儿童养生篇|健脾补肾汤～简单实用做法图解
12-31今天煮的这款汤很适合小朋友喝，这里面用的芡实能补脾，固肾，止泄；核桃能润燥益肺，补肾健脑；莲子能补脾止泻，益肾养心；山药能健脾补肺，固肾益精。全方温和，取材简单，能健脾补肾，促进孩子生长发育。用料猪骨400克莲子25克干山药30克...
- 1面船制作美味好吃的做法大全，面船制作做法图解 如何做面船制作最美味
- 2简单易学的義式海鮮焗飯美食做法
- 3徽州圆子（安徽特色）美味好吃的做法大全，徽州圆子（安徽特色）做法图解
- 4戚风蛋糕～没失败过！美味好吃的做法大全，戚风蛋糕～没失败过！做法图解
- 5脆皮百花鸡美味好吃的做法大全，脆皮百花鸡做法图解 如何做脆皮百花鸡最美味
- 6小月龄宝宝吃的爱心馄饨美味好吃的做法大全，小月龄宝宝吃的爱心馄饨做法图解
- 7无蛋无奶无黄油液种吐司450克美味好吃的做法大全，无蛋无奶无黄油液种吐司450克做法图解
- 8孩子离不开的润肺止咳的金桔柠檬膏易做又好吃的窍门
- 9简易鲜美的原味烤羊排美味好吃的做法大全，简易鲜美的原味烤羊排做法图解
- 10养身又好喝的酸梅汤（小美版）美味好吃的做法大全，养身又好喝的酸梅汤（小美版）做法图解
- 11糖渍柚皮蛋糕（植物油版）易做又好吃的窍门
- 12「健身餐」清炒西兰花洋葱胡萝卜鸡胸肉美味好吃的做法大全，「健身餐」清炒西兰花洋葱胡萝卜鸡胸肉做法图解
- 13减肥之地瓜美味好吃的做法大全，减肥之地瓜做法图解 如何做减肥之地瓜最美味
- 14简单易学的培根卷生菜金针菇美食做法
- 15香蕉松饼这样做，比甜品店的还好吃美味好吃的做法大全，香蕉松饼这样做，比甜品店的还好吃做法图解
- 1虾仁🍤炒蛋美味好吃的做法大全，虾仁🍤炒蛋做法图解 如何做虾仁🍤炒蛋最美味
- 2超级简单的炸奶酪春卷美味好吃的做法大全，超级简单的炸奶酪春卷做法图解
- 3简单易学的青金桔腌凤爪美食做法
- 4让宝贝爱上吃蔬菜—上素福包美味好吃的做法大全，让宝贝爱上吃蔬菜—上素福包做法图解
- 5简单易学的米饭肉馅儿丸子美食做法
- 6酸菜卤肉美味好吃的做法大全，酸菜卤肉做法图解 如何做酸菜卤肉最美味
- 7咸鸭蛋版～辣椒炒鸡蛋美味好吃的做法大全，咸鸭蛋版～辣椒炒鸡蛋做法图解
- 8夏天就要喝雪顶咖啡（非KFC）美味好吃的做法大全，夏天就要喝雪顶咖啡（非KFC）做法图解
- 9油酥卷美味好吃的做法大全，油酥卷做法图解 如何做油酥卷最美味
- 10紫薯奶香吐司（2个量）美味好吃的做法大全，紫薯奶香吐司（2个量）做法图解
- 11简单易学的奶酥皇冠面包美食做法
- 12简单易学的圣雨果干花生酥美食做法
- 13简单易学的辣炒手撕生菜美食做法
- 14菠菜南瓜芝士墨西哥卷（Spinach,Pumpkin and Cheese Burritos)美味好吃的做法大全，菠菜南瓜芝士墨西哥卷（Spinach,Pumpkin and Cheese Burritos)做法图解
- 15不放淡奶油的冰淇淋美味好吃的做法大全，不放淡奶油的冰淇淋做法图解