使用材料依然是很简单很简单，不需要额外购买那种，秉承“家里有啥用啥”风格！
方子用量是一个单层三明治的量，如需多份，自行安排吧！
用料
| 金枪鱼罐头（小罐） | 半罐 |
| 白菜叶 | 一小小片 |
| 蒜头 | 1瓣 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 一丢丢 |
| 孜然粒（没有可省略） | 5-6粒 |
| 蒜粉（可省略或者黑胡椒代替） | 半勺 |
| 面包片 | 2片 |
简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法
白菜切丝，蒜切片，金枪鱼去除液体虑出半罐.
![简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法步骤图 第2张]( "简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法步骤图 第2张")
一个鸡蛋打散备用
![简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法步骤图 第3张]( "简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法步骤图 第3张")
锅里放少许油，放蒜片和白菜、金枪鱼进去翻炒，➕盐、蒜粉（或胡椒粉）、孜然粒进去炒几下
![简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法步骤图 第4张]( "简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法步骤图 第4张")
打散的鸡蛋倒进去，小火➕锅盖闷十几秒，翻面，大概6-7秒关火OK！
![简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法步骤图 第5张]( "简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法步骤图 第5张")
夹进面包片里面，对切，三明治🥪做好了！（面包片你也可以提前烤一下）
![简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法步骤图 第6张]( "简单快手的金枪鱼三明治馅料的做法步骤图 第6张")
小贴士
金枪鱼罐头我的用量是185g的小罐的半罐.
步骤四，倒入鸡蛋后切记小火，否则会糊！
金枪鱼虑掉液体就好，不用挤干.
盐要少，金枪鱼有咸味的！