低糖低油肉松蛋糕卷美味好吃的做法大全,低糖低油肉松蛋糕卷做法图解

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低糖低油肉松蛋糕卷的做法步骤图

这款戚风蛋糕,做肉松蛋糕卷或者肉松小贝都可以。喜欢吃肉松多的就可以做成肉松小贝。

用料  

鸡蛋 4个
白砂糖 40克
无味的植物油 30克
低筋面粉 60克
牛奶 50克
肉松 适量克
海苔 适量片
沙拉 适量勺

低糖低油肉松蛋糕卷的做法  

  1. 蛋黄蛋白分离,准备两个无水无油的打蛋盆。

    低糖低油肉松蛋糕卷的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄搅拌至微微发白,加入植物油搅拌均匀,加入牛奶,加入过筛的低筋面粉,搅拌至无粉,注意不要出筋。

    低糖低油肉松蛋糕卷的做法步骤图 第3张
  3. 蛋白加几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发,分三次加入白砂糖。打发至硬性发泡。小弯钩。

    低糖低油肉松蛋糕卷的做法步骤图 第4张
  4. 将1/3打发好的蛋白加入蛋黄液中,搅拌均匀。再将所有蛋黄液倒入蛋白液中,z字搅拌均匀,不要出筋。

    低糖低油肉松蛋糕卷的做法步骤图 第5张
  5. 把拌好的蛋白糊倒入28×28的烤盘中,用刮刀弄平整。

    低糖低油肉松蛋糕卷的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱170度预热10分钟,放烤箱中层,170度烤20分钟。

    低糖低油肉松蛋糕卷的做法步骤图 第7张
  7. 出炉后,把油纸撕掉,放凉。做肉松蛋糕卷,把沙拉酱涂均匀。如果做肉松小贝的话就切成小块,将两小块涂沙拉酱贴在一起,再涂沙拉酱,滚上肉松。

    低糖低油肉松蛋糕卷的做法步骤图 第8张
  8. 自制肉松,直接加上海苔碎,搅拌均匀。撒在蛋糕卷上。

    低糖低油肉松蛋糕卷的做法步骤图 第9张
  9. 用油纸包着蛋糕卷起来就可以了

    低糖低油肉松蛋糕卷的做法步骤图 第10张

小贴士

一定注意,打蛋器和盆一定要无水无油,否则蛋白无法打发。

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