全麦低糖油英式麦芬美味好吃的做法大全,全麦低糖油英式麦芬做法图解

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全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图

配方可以做12个麦芬,每个面团大小70-80g左右。

如果不添加代糖和油,建议面团揉好后(不用出膜,揉至无干粉即可)放冰箱冷藏发酵。

我用的直接法,成品效果也很好。

用料  

高筋粉 360克
全麦粉 140克
鸡蛋 2个
牛奶 300克
酵母粉 5克
5克
代糖 20克
椰子油 15克
玉米 适量

全麦低糖油英式麦芬的做法  

  1. 配方中所有材料放入厨师机揉面,没有代糖放白糖也可以,椰子油可以换成橄榄油或者黄油。

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第2张
  2. 面团揉至8成起筋,海氏厨师机4档用时14分钟

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第3张
  3. 能拉出这样的厚膜即可

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第4张
  4. 面团收圆开始基础发酵,温度30,湿度75%大约70分钟。

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第5张
  5. 发酵好的面团用刮板转移至操作面板,等分成12个面团,我的面团一个是77g

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第6张
  6. 收圆,光滑面朝上

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第7张
  7. 两面沾上玉米粉,稍微按扁一点

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第8张
  8. 放入模具,盖上盖子二次发酵,温度32度,湿度80%,大约30分钟。

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第9张
  9. 稍微打开盖子查看,面团发至8分满就可以了

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第10张
  10. 烤箱提前预热,风炉170度烤20分钟。

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第11张
  11. 出炉后即可脱模,圆乎乎的好可爱

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第12张
  12. 外皮略脆,内里柔软,奶香味浓郁

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第13张
  13. 了!抹上奶酪,来点生菜,芝士片,夹点肉肉或者蛋蛋,太美味了!

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第14张
  14. 煎蛋一定要有流心才完美~

    全麦低糖油英式麦芬的做法步骤图 第15张
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