零失败苹果蛋糕🍰无糖不打发💗健康低脂松软可口美味好吃的做法大全，零失败苹果蛋糕🍰无糖不打发💗健康低脂松软可口做法图解

减肥不敢买甜品？
不敢.......

但是可以自己做呀，用食材的甜味替代糖分，依旧非常好吃😋

⚠️：无需打法无需额外加糖，小白必备，健康低卡😁😁

🍰🍰酸奶苹果蛋糕，适合想减脂又想吃蛋糕的小伙伴哦！

💗

用料  

零失败苹果蛋糕🍰无糖不打发💗健康低脂松软可口的做法  

1. 食材：鸡蛋2颗，全麦粉10克，低筋粉35克，酸奶150克，泡打粉一小勺，苹果半个。           ⚠️⚠️口感想更好一些，可以全麦粉少一些，也可以不加，低筋粉多一些，这个自己把握，没有严格要求🍰🍰🍰
                                                                                1 苹果切成小块，鸡蛋打散，加入酸奶，搅拌均匀
   
   2 低筋粉、全麦粉和泡打粉，混合均匀
   
   3 多次少量加入酸奶鸡蛋糊里，搅拌均匀至无粉状态

2. 4 放入烤盘
   
   5 加入苹果粒
   
   6 烤箱200度预热，放入烤30-40分钟。

3. ⚠️：后续如果看到表面颜色已经很好了，可以盖一片锡纸，防止表面太焦。

4. 轻轻从两边掀开，很好取出来。如果怕粘，可以铺上料理纸，或者烤盘抹些油。

5. 切开，软软甘甜清香的苹果味，没有奶油，一样柔软可口。一定要试一试！放凉一些更好吃哦！

6. 👍👍小花为了记录自己的低脂饮食，写了个公众号，喜欢可以去那里找我💗
   
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小贴士

1  专业人士看起来这是一个不严谨的计量，但是对于小白来说，不加太多的油和糖，这样的方法也是可以实施的哒👍

2 不要太厚，时间和厚度大家自己把握哈！

3  怕不好脱模可以垫层料理纸或者抹些油。

4 面粉的量没有特别严格，文中是个大概的范围量，具体自己操作，最终搅拌成面糊糊的状态就好。

5 比较随性的做法。

6 苹果🍎不要选择太酸的啊！！！

7 放凉一些更好吃😋

💗少油少盐少糖是我的饮食宗旨。
💗减肥也要好好享受每一餐.......