用料成本极低,下饭。而且不辣。非常适合工地,员工食堂,末日生存使用。你如果很抠门或者是老板,这道菜谱一定会很受用
别问我为什么没有肉。因为点进来看到这菜谱的家伙,都不配。
用料
茄子 | 半个 |
土豆 | 一个 |
蒜 | 三瓣 |
蚝油 | 五勺 |
十三香 | 三勺 |
姜末 | 微量 |
大葱 | 半根 |
黑胡椒碎或花椒碎 | 微量 |
以下为自由发挥时间 两种酱料随意组合 | |
味增 | 一大勺 |
花生酱 | 一大勺 |
奥义。魔王之采配 土豆炖茄子的做法
茄子切块 土豆切的比茄子略小一些,这样可以下锅一起炒。土豆相对难熟骨切的较小。
拍蒜瓣切碎,姜一小片切末。大葱切段备用锅烧热,放油。土豆茄子下锅炒,以飘出香味,土豆茄子变色为度。加入蒜和姜末,葱段略炒。
有豆类和香菇的,也可以酌量加入。放入蚝油,十三香,黑胡椒碎或者花椒碎,翻炒均匀。加水沒过食材。大火烧开
水烧开调中小火,加入自由发挥的酱料。这里要点是用两种不同种类的酱料。我用了味增和花生酱。是为了让口味更丰富。没有把握的话,建议用两种同一大类但有区别的调料。比如红腐乳和白腐乳。会有不错的相性。
品尝并调整口味。喜欢吃辣的可以炒菜时放豆瓣酱加咖喱粉
这个阶段调味不能太重。因为炖煮过程中收汁,口味会变浓小火煮15-25分钟。可以放入一些香菜杆或者微量青椒提味。有追求的各位,也可以放一些奶或者奶制品,或者高汤来提升口味。有半成品牛丸之类的加工食品也可以放进去。或者索性当火锅汤底吃也不是不可以
充分炖煮后,土豆茄子会合奏出大地的味道,平淡的香浓,野外场景享用更有乐趣
小贴士
再次强调 这道菜的下饭作用很强。单独吃则大打折扣。自备主食
附上本人沉寂多年的奥义
焖煮阶段,放入沙拉酱加芝麻酱加适量生抽做成的复合酱料。出锅淋上香油
美得很
最后,感谢能有耐心看到这里的各位。