马上就要五一小长假了,趁着难得休息日,当然是要呆在家里好好休息啦!不想出去吃饭,对外卖没胃口,不用担心,好乐门已经带着美食来啦。今天好乐门教大家做一道荤素搭配、营养均衡的西蓝花培根沙拉🥦。这个五一小长假宅在家里当然是要大展厨艺啦,谁还不是一个做饭小天才~
用料
花椰菜 | 1棵 |
培根 | 2片 |
洋葱 | 1个 |
好乐门蛋黄酱 | 适量 |
西蓝花培根沙拉🥦的做法
准备好新鲜的食材~
把大花椰菜,分离成小花洗干净。
花椰菜放入中锅中,用高温煮沸,将火降至小火,煮至西兰花脆嫩,大约5分钟。沥干,用冷水冲洗至完全冷却备用。
将洋葱切成片状。
煎制培根直到开始变黄为止,加入洋葱和少量的水,偶尔搅拌直到洋葱变嫩,大约5分钟。
把料理好 的培根食材和西兰花放一起,然后加入好乐门原味蛋黄酱搅拌均匀即可,美味的西兰花培根沙拉就做好啦!
小贴士
来自好乐门的温馨小贴士
1.如果觉得口味较为清淡,可以根据自己口味加入食醋、辣椒调味哦~
2.西兰花富含膳食纤维,有益消化,降低血糖,虽然西蓝花味道稍显清淡,不过搭配浓郁香甜的好乐门原味蛋黄酱,吃起来味道超级好,连平时不爱吃蔬菜的好乐门都吃了满满一大碗。