清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉美味好吃的做法大全，清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉做法图解

春风送暖，风和日丽，迈开腿，管住肚肚，尝试家庭版蔬菜沙拉，简单易上手，清爽无负担。

用料  

清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉的做法  

1. 西蓝花，胡萝卜，紫甘兰先洗净焯水（水中放少许油和盐）。把鸡胸肉洗净，放入姜片，料酒和奥尔良烤料腌制后放入水中烧熟，晾凉后手撕成条即可。黄瓜，生菜，小番茄洗净切成形。

2. 所有料放入盆中，加入适当的沙拉汁搅拌均匀即可。

3. 装盘即可，清爽减脂。