和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)美味好吃的做法大全,和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)做法图解

厨艺录 人气:2.11W
和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)的做法步骤图

传送门:_medium=android&share_source=copy_link&bbid=0E9A699B-8043-4E2B-8523-A27FE11C6C421322infoc&ts=1536631418908

旅居台湾的欧吉桑~

用料  

沙拉酱材料
生洋葱泥 15克
苹果泥 30克
酱油 一大勺
味啉(甜米) 一大勺
白醋 半大勺
柴鱼片碎(可选) 少许
白芝麻 半小勺
橄榄油 一大勺
沙拉材料
海苔 5克
水菜(可用苦苣代替) 两把
番茄(切3-4瓣) 5-6个
嫩豆腐 300克

和风豆腐沙拉【MASA】(内含低脂和风沙拉酱)的做法  

  1. 生洋葱不要去芯直接磨成泥。

    和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)的做法步骤图 第2张
  2. 所有沙拉酱材料直接混合。可以多做一些密封保存放冰箱可以放一到两周。储存的时间越久洋葱的味道会变得越温和。所以怕洋葱味太重可以提前准备沙拉酱。

    和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)的做法步骤图 第3张
  3. 干海苔芽泡5-10分钟,捞起来挤干水。泡太久会融化,摸起来变软就是泡好了

    和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)的做法步骤图 第4张
  4. 水菜切成合适大小。水菜也叫京水菜。和苦菊是一个属的,吃起来脆脆的有点微苦。可以用苦苣代替。也可以用自己喜欢的品种。

    和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)的做法步骤图 第5张
  5. 豆腐竹筛上放30分钟(或者用纱布包起来),去除一部分水分。切成合口的大小。用木棉豆腐也可以。

    和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)的做法步骤图 第6张
  6. 餐盘依次放上切好的水菜  小番茄  海苔芽  豆腐和沙拉酱。沙拉就完成啦

    和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)的做法步骤图 第7张
推荐文章
最近文章