简单易学的清爽减脂鸡肉沙拉美食做法

露肉的季节又要来了，要是不想自己“米其林“的身份曝光，减脂沙拉赶紧安排起来！蔬菜提供纤维、维生素，肌肉提供蛋白质的同时让沙拉不在寡淡！

简单的食材，简单的做法，鸡肉的鲜香嫩滑撞上爽口的菌菇，荤素搭配，二者在舌尖给你带来不一样的体验，构成一道米饭杀手。传送门在下方哦~


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用料  

清爽减脂鸡肉沙拉的做法  

1. 准备好所有的材料

2. 鸡腿洗干净，剔除鸡骨头，连皮也不要。鸡腿可以用鸡胸肉代替

3. 然后加入盐和黑椒粉腌制半个小时

4. 把所有的蔬菜洗干净，然后用清水泡5分钟椒切细丝

5. 生菜和紫甘蓝切丝，圣女果切块

6. 锅里放点油，放入鸡腿肉，小火慢煎

7. 煎好的鸡腿肉切块放在蔬菜上

8. 淋上5ml美极减盐版鲜味汁并挤上柠檬汁即可。

9. 太太乐美极减盐鲜味汁产品升级上市～