高蛋白健康零食多种味道的牛肉干(五香，咖喱，孜然等)美味好吃的做法大全，高蛋白健康零食多种味道的牛肉干(五香，咖喱，孜然等)做法图解

孩子们放学后的时间和运动训练课太接近了，吃晚餐不现实，常吃水果和饼干当垫饥点心总不能天天吃，所以换个耐饿又高营养高蛋白的牛肉干吧！
任何厨具都可以制作，放心大胆的尝试着给孩子们换换花样😄

用料  

高蛋白健康零食多种味道的牛肉干(五香，咖喱，孜然等)的做法  

1. 牛腱肉切块，大小随意，最后尺寸会缩水，出血水，过水洗干净

2. 加你家常用喜欢味道的料加料酒加水煮40分钟
   我的配方是，干辣椒，香叶，姜片，花椒，肉桂，八角，酒

3. 煮好以后倒掉汤水和各类香料

4. 加你家常用和喜欢的调味料煮20分钟收干汁出锅
   我的调味料配方是海鲜酱，老抽，生抽，糖

5. 铺开进烤箱10分钟120°

6. 添加咖喱粉和芝麻的咖喱牛肉干

7. 添加五香粉和芝麻的五香经典牛肉干

8. 添加孜然粉和芝麻的牛肉干

小贴士

总共六个步骤不难
1去筋膜切块
2出血水
3去腥味煮
4加调料煮
5烘烤
6任意味道的添加做出你想要的成品