这几年小城的街头出现很多卖炒酸奶的小贩,甜品店里她也是当家花旦之一,价格虽不亲民,但赢在酸酸甜甜的味道,五花八门的配料,爱吃的美眉无不趋之若鹜,难以抵挡诱惑!夏日炎炎来一杯,一下找到幸福的感觉呢!围裙妈妈当家营养健康又省钱总是硬道理,没理由总是送银子给人家,自己动手丰衣足食!
用料
自制酸奶 | 300g |
抹茶粉 | 5g |
高乐高粉 | 5g |
芒果 | 一个 |
火龙果 | 半个 |
油桃 | 一个 |
杏仁 核桃仁 花生米 黑芝麻 蔓越莓干 葡萄干 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
抹茶炒酸奶*高乐高炒酸奶的做法
自制酸奶分两份,一份拌抹茶粉,一份拌高乐高粉,图片只拍了其中一份酸奶。
准备一直不锈钢深盘,中间用火龙果隔断,也可以用家里现成的其他水果替代。预拌好的酸奶分别倒入盘子两边。盘子也可以用其他的代替,建议不要用玻璃的,除非是标明可以冷冻的。
水果切丁
坚果拍碎
把处理好的水果和坚果均匀撒入酸奶中
放冰箱冷冻室冻至凝固
OK!妥妥的!取出来,装碗,淋上蜂蜜,开吃!
小贴士
如果时间宽裕,可以随时观察冻结情况,刚凝固拿出来口感最好。如果是和围裙一样的上班族,那么上班前冻冰箱里,下班回来吃是一样一样哒!虽然冷冻时间久了,会比较硬,但是拿出来,稍稍凉一会儿就好啦!至于蜂蜜,其实,水果、果干都含糖,不喜甜或是不宜吃甜的人可以忽略。超级啰嗦:水果坚果可以任意更换哦,至于量,亲,你喜欢放多少,只要容器和胃够大,随你咯!