山药营养丰富,是生病和疾病初愈时很好的滋养食材,含有丰富膳食纤维和多种消化酶,有促进消化的作用,尤其是针对积食期和消化不良的宝宝是个非常好的推荐!搭配营养丰富的蛋黄可谓宝宝健康零食的首选!
关键营养素kpn:铜,硒,维生素E
用料
山药 | 50克 |
柠檬汁 | 适量 |
蛋黄 | 2个 |
奶粉 | 适量 |
山药蛋黄奶豆的做法
准备好所有食材
1.山药去皮切段,放入料理机打成泥
2.蛋清蛋黄分离
3.蛋黄中加入几滴柠檬汁,并用打蛋器打发4.加入配方奶粉和山药泥搅拌均匀
5.倒入裱花袋,挤在铺好油纸的烤盘上
6.烤箱预热100度,烤10分钟即可周末小零食山药蛋黄溶豆就做好了!赶紧给你的宝宝们做起来吧!