今天开始研究蒸煮炖美食,以降降前几天一直吃油炸食品的上火状态,顺便少点卡路里,无油酱排骨鲜味多汁,香气扑鼻啊
用料
排骨 | 600克 |
料酒 | 2勺 |
姜 | 6片 |
盐 | 5克 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
冰糖 | 4小粒 |
八角、香叶 | 2粒、2片 |
醋 | 1小勺 |
葱白 | 6段 |
豆豉 | 一勺约20粒左右 |
原创多汁酱排骨的做法
先将排骨洗净,焯水撇去浮沫,然后将上述调料放在一起拌匀腌制15分钟
加热水,热水味道好冷水会肉会不够嫩,水量刚淹没排骨即可,大火烧开转中火30分钟再转小火10分钟慢炖即可
最后收汁,放几根红椒丝调色,鲜香四溢的酱排骨就做好了