空气炸锅青花鱼米饭美味好吃的做法大全,空气炸锅青花鱼米饭做法图解

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空气炸锅青花鱼米饭的做法步骤图

青花鱼在美食界中被低估了。根据本食谱,您可以轻松地烹饪带有烟熏青花鱼的亚洲风味菜肴。使用飞利浦空气炸锅

用料  

长粒大米 150克
烟熏青花鱼 300克
柠檬草茎 0.25
姜根 10克
茴香(球茎茴香) 60克
绿色芦笋 50克
胡萝卜 50克
酱油 40毫升
芝麻油 1茶匙
米醋 1汤匙
参巴辣酱 0.25茶匙

空气炸锅青花鱼米的做法  

  1. 根据包装描述烹煮米饭,同时在Airfryer空气炸锅中烹饪青花鱼。

  2. 将青花鱼去皮,切下鱼骨上的鱼肉,把杂散的鱼骨剔除。将肉切成大块。

  3. 除去柠檬草的外层叶子,然后将其切碎。姜去皮,切碎。把茴香、香葱切成薄片。将胡萝卜去皮,纵向切成两半,然后切成薄片。将柠檬草和蔬菜放入烘焙配件中,加入酱油、芝麻油、醋和辣椒酱,搅拌均匀。

    空气炸锅青花鱼米饭的做法步骤图 第2张
  4. 将烘焙配件放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,并在指定的温度和时间下启动设备:180°C,8mins。

    空气炸锅青花鱼米饭的做法步骤图 第3张
  5. 把青花鱼放在炖好的蔬菜上。在指定的温度和时间下在Airfryer空气炸锅中加热青花鱼:180°C,5mins。

    空气炸锅青花鱼米饭的做法步骤图 第4张
  6. 搭配蔬菜和米饭一起享用青花鱼。

    空气炸锅青花鱼米饭的做法步骤图 第5张
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