用料
香椿苗 | 少许 |
豆腐丝 | 200克 |
白菜心 | 1个 |
胡萝卜 | 半个 |
白糖 | 1勺 |
蚝油 | 一勺 |
醋 | 1-2勺 |
椿苗拌三丝的做法
半根胡萝卜洗净削皮切细丝
水开后下入胡萝卜丝焯熟捞出过凉水后控干备用
白菜心洗净切细丝备用
豆腐丝用开水稍烫一下捞出控干晾凉切成和菜丝一样长的段备用
香椿苗洗净后控干水
将香椿苗和三丝混合,加入蚝油,糖,醋调味,制作完成
小贴士
1、胡萝卜切丝焯水时可以在水中点几滴食用油,这样有利于维A的吸收。
2、因为选用的高碑店豆腐丝(本身带有咸味)并且蚝油中也含有盐分,所以本菜制作不需要在另外加入食盐。
3、香椿苗在市场一年四季都有销售,主要在菜中起到提味的作用,但少量即可,不宜多放,不然会导致味道过于浓郁。