无油低脂烤鸡胸肉 | 低脂低卡好吃无压力美味好吃的做法大全，无油低脂烤鸡胸肉 | 低脂低卡好吃无压力做法图解

简单快手，低热量、低脂肪的烤鸡胸肉，绝对是广大减肥、健身爱好者们的福音~

用料  

无油低脂烤鸡胸肉 | 低脂低卡好吃无压力的做法  

1. 准备食材

2. 把鸡胸肉横向切三片

3. 双面涂抹上黑胡椒碎和盐，抓匀

4. 放入容器中盖上保鲜膜放冰箱腌制，半小时以上
   * 最好隔夜

5. 方太C2.i烤箱预热，设置常规烘焙模式，预热至220℃

6. 将腌制好的鸡胸肉放入烤箱，烤制15分钟出炉即可

7. 尽情享用吧