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女人总是爱美,健康减脂系列。
用料
减脂系列的做法
这个呢,比较简单,适合减脂和上班族的妈妈们。先把西兰花洗净焯水,准备一颗熟鸡蛋,或者鹌鹑蛋,都行哦。蛋黄其实含量很高,怕胖的朋友可以不吃。西兰花焯水装盘,准备一些蒜泥,广东甜肠呢,不用放油,入锅煎熟即可。圣女果和鸡蛋也摆盘,蒜泥放甜肠上,如一些盐,鸡精,少量橄榄油泼。一道菜完成啦,是不是挺简单,动起来吧。