懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)美味好吃的做法大全,懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)做法图解

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懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)的做法步骤图

夏天没有胃口,减肥忌口饮食单一无味,嫌外面买的色拉酱热量太高,最最重要是懒的自己下厨,于是就尝试着调出了最简单的油醋汁

用料  

即食色拉菜 1包
蟠桃 1只
橄榄油 3勺
薄盐生抽 2勺
香醋(或苹果醋) 2勺
糖少许(或1勺蜂蜜)
黑胡椒 适量

懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)的做法  

  1. 准备材料

    懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)的做法步骤图 第2张
  2. 蟠桃洗干净,去皮,切片或丁,随你喜欢(可以选脆一点的桃子,口感会丰富一点)

    懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)的做法步骤图 第3张
  3. 取色拉菜铺在盘底,放上桃子,怎么好看怎么摆

    懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)的做法步骤图 第4张
  4. 准备个有盖子的容器,记得一定要密封性好的,瓶子杯子都行

    懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)的做法步骤图 第5张
  5. 重要的来了哦,灵魂油醋汁来了!3勺橄榄油,2勺薄盐生抽,2勺香醋(或者苹果醋),一丢丢糖(或者蜂蜜),适量黑胡椒,喜欢白芝麻也可以来一点,统统倒入透明密封盒子盖紧,摇匀

    懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)的做法步骤图 第6张
  6. 油醋汁摇匀是这样的,大概就1,2分钟吧,切记盖紧盒子再摇,要不然会溅的到处都是(别问我怎么知道的)

    懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)的做法步骤图 第7张
  7. 最后淋上油醋汁,拍个照片发个朋友圈,就能开吃了

    懒人低卡油醋汁蟠桃色拉(附油醋汁配方)的做法步骤图 第8张

小贴士

桃子的香气,配上酸甜爽脆的口感,开胃消暑,这个油醋汁是基础酱汁,可以有很多变化,蔬菜色拉加上坚果,还有烤过的全麦切片面包都很合适,

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