地道的蒜蓉沙巴鱼怎么做,如何烹饪蒜蓉沙巴鱼才更好吃

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蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤

好吃不长胖!而且还快手

用料  

沙巴鱼 500克
蟹味菇 500克
蒜蓉 30克
小米辣 2个
姜末 少许
1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
芝麻 1勺
白砂糖 1小勺

蒜蓉沙巴鱼的做法  

  1. 准备好各种食材

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  2. 沙巴鱼切成鱼柳

    蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤 第3张
  3. 加料酒和盐

    蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤 第4张
  4. 姜末

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  5. 少许黑胡椒,抓捏均匀,腌制一会儿

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  6. 锅里倒入芝麻油,加热后倒入蒜蓉

    蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤 第7张
  7. 炒香后,调入生抽

    蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤 第8张
  8. 蚝油

    蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤 第9张
  9. 白砂糖,制成蒜蓉酱

    蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤 第10张
  10. 将水烧开,加入蟹味菇,煮熟

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  11. 沥水捞起,在表面抹上一些蒜蓉酱

    蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤 第12张
  12. 铺上腌制好的鱼柳,,把剩下的蒜蓉酱抹在上面

    蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤 第13张
  13. 上锅熟鱼柳,撒上小米椒圈和葱花

    蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤 第14张
  14. 热一些油,爆香花椒后,淋在上面即可。

    蒜蓉沙巴鱼的做法图解 蒜蓉沙巴鱼的做法步骤 第15张
  15. 开吃,很下哦!

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