初夏时节,拿出春季屯好的香椿,佐以鲜嫩的蚕豆,省时省力就得到一餐美味。
用料
无壳蚕豆 | 一小碗 |
米饭 | 一小碗 |
香椿 | 三四把 |
鸡蛋 | 两个 |
料酒 | 一小勺 |
酱油 | 半汤匙 |
盐 | 两小勺 |
香椿蚕豆快手饭的做法
蒸好的偏干的米饭,蚕豆用水冲洗三四遍洗好备用,冰箱里解冻之前焯水存放的香椿,切成小段。打散两个鸡蛋。
不粘炒锅放大概吃饭勺子一勺的油微热后倒入蛋液炒散,鸡蛋凝固后把火稍微调大一点加入蚕豆一起炒三四分钟,沿锅边倒入料酒炒匀,加入米饭炒散,加入半汤匙酱油,把米饭上色包裹均匀,之后调入盐,最后把香椿段和末倒入一起迅速炒匀,立刻关火。
小贴士
1、酱油,盐量可以自己调节,但是注意酱油不要太多,米饭稍微着色就可以,看着吃着都比较清爽。
2、香椿必需最后放,因为已经焯水是熟的,不宜炒时间过长失去风味。