西葫芦炒鸡蛋常见,但是加了午餐肉的炒法是我独创的。午餐肉的绵软和鸡蛋西葫芦很配。这道菜有菜有蛋白质,很好消化,老少咸宜。
用料
西葫芦 | 1个 |
鸡蛋 | 1-2个 |
午餐肉 | 3片 |
盐 | 5克 |
味极鲜酱油 | 1勺 |
十三香 | 3克 |
午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法
准备好食材。想吃鸡蛋就多放几个蛋,想吃素一点就多放点西葫芦。
西葫芦切片
午餐肉切条
鸡蛋打散(打鸡蛋时放入一勺料酒炒出来更蓬松)
起锅烧油,放入十三香,炒出香味后倒入鸡蛋
鸡蛋半凝固时放入午餐肉煎一下
倒入西葫芦,翻炒均匀,然后加入一勺味极鲜酱油。
加入小半碗热水,然后盖上锅盖闷3分钟。
加入适量食盐拌匀,大火收汁后出锅。
午餐肉鸡蛋西葫芦出锅,清淡营养,做法简单。