午餐肉鸡蛋炒西葫芦美味好吃的做法大全,午餐肉鸡蛋炒西葫芦做法图解

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午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图

西葫芦炒鸡蛋常见,但是加了午餐肉的炒法是我独创的。午餐肉的绵软和鸡蛋西葫芦很配。这道菜有菜有蛋白质,很好消化,老少咸宜。

用料  

西葫芦 1个
鸡蛋 1-2个
午餐肉 3片
5克
味极鲜酱油 1勺
十三香 3克

午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法  

  1. 准备好食材。想吃鸡蛋就多放几个蛋,想吃素一点就多放点西葫芦。

    午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图 第2张
  2. 西葫芦切片

    午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图 第3张
  3. 午餐肉切条

    午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋打散(打鸡蛋时放入一勺料炒出来更蓬松)

    午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图 第5张
  5. 起锅烧油,放入十三香,炒出香味后倒入鸡蛋

    午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图 第6张
  6. 鸡蛋半凝固时放入午餐肉煎一下

    午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图 第7张
  7. 倒入西葫芦,翻炒均匀,然后加入一勺味极鲜酱油。

    午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图 第8张
  8. 加入小半碗热水,然后盖上锅盖闷3分钟。

    午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图 第9张
  9. 加入适量食盐拌匀,大火收汁后出锅。

    午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图 第10张
  10. 午餐肉鸡蛋西葫芦出锅,清淡营养,做法简单。

    午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤图 第11张
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