可以健脾胃，补心经的清炒茼蒿美味好吃的做法大全，可以健脾胃，补心经的清炒茼蒿做法图解

如经常睡眠不足、失眠多梦、烦躁不安等，可适当的吃一些茼蒿可以提高睡眠质量，增加睡眠时间。另外，茼蒿还可以健脾胃、化痰，如肠胃不好，脾胃不和，容易出现呕吐、恶心、腹胀、咳嗽痰多的症状，这时适当的吃一些茼蒿可以健脾养胃，化痰止咳。

用料  

可以健脾胃，补心经的清炒茼蒿的做法  

1. 茼蒿一把洗干净，切一寸段备用

2. 切葱、蒜备用

3. 热锅下花生油一点，中火，油温稍热点下备用葱蒜煸炒五六下，倒入茼蒿，加少许盐，中大火炒约一分钟即可

4. 盛入盘中可以吃了

小贴士

菜不要炒时间太长，不青翠了