菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱易做又好吃的窍门

“参考月龄：16个月以上
黄灿灿的一盘，清新不腻，看着吃着都心情大好~除了颜色鲜艳好看，水果还能菜里面多一份清香。
排骨超有肉感，夹起一块，轻轻一咬就骨肉就分离了，肉质软烂又带点韧性，而且娃啃起来不费劲！”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

菠萝咕噜排骨 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：16个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：排骨300克、菠萝200克、山楂条30克、冰糖10克 辅料：葱段、姜片、盐
   操作时间：25分钟
   难度分析：初级

2. 排骨洗净后，加入葱段、姜片、冷水。

3. 排骨洗净后，加入葱段、姜片、冷水。

4. 菠萝、山楂条切丁。

5. 不粘锅中刷上少许油，放入冰糖，小火炒化冰糖，炒到琥珀色就可以了。
   
   *炒糖色的时候记住要热锅下油，开小火，让冰糖和油一起加热，这样就不会出现糖炸飞的情况啦。

6. 将排骨倒入锅中，中火翻炒，均匀地裹上糖色。

7. 将排骨倒入锅中，中火翻炒，均匀地裹上糖色。

8. 加可以没过排骨的水，盖锅盖，中小火煮半小时。

9. 开盖加盐，翻炒收汁，酸酸甜甜又开胃的排骨就大功告成啦！

10. 排骨吸足了果香，清新鲜香，下饭真的非常棒！

小贴士

君君小提示：
*娃绝对能多吃一碗大米饭哦~小月龄的宝宝麻麻可以协助把骨头去掉，肉处理长小块再给宝宝吃哦。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu993需要的话可以私聊我进辅食群