清淡无负担的减肥圣品哦！
用料
| 苦瓜 | 一根 |
| 铁棍山药 | 两根 |
| 黑芝麻粉 | 适量 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 黑米汁 | 适量 |
苦瓜圈的做法
小贴士
可以加自己喜欢的果酱等调味哦
苦瓜圈美味好吃的做法大全，苦瓜圈做法图解 如何做苦瓜圈最美味
厨艺录
人气：1.11W
相关文章：
- 干煸苦瓜圈美味好吃的做法大全，干煸苦瓜圈做法图解 如何做干煸苦瓜圈最美味
- 苦瓜鸡蛋圈美味好吃的做法大全，苦瓜鸡蛋圈做法图解 如何做苦瓜鸡蛋圈最美味
- 苦瓜香蕉圈美味好吃的做法大全，苦瓜香蕉圈做法图解 如何做苦瓜香蕉圈最美味
- 苦瓜紫薯圈美味好吃的做法大全，苦瓜紫薯圈做法图解 如何做苦瓜紫薯圈最美味
- 苦瓜圈虾滑美味好吃的做法大全，苦瓜圈虾滑做法图解 如何做苦瓜圈虾滑最美味
- 炸苦瓜圈美味好吃的做法大全，炸苦瓜圈做法图解 如何做炸苦瓜圈最美味
- 藜麥苦瓜圈美味好吃的做法大全，藜麥苦瓜圈做法图解 如何做藜麥苦瓜圈最美味
- 辣椒圈苦瓜美味好吃的做法大全，辣椒圈苦瓜做法图解 如何做辣椒圈苦瓜最美味
- 苦瓜芒果圈美味好吃的做法大全，苦瓜芒果圈做法图解 如何做苦瓜芒果圈最美味
- 秘制苦瓜圈美味好吃的做法大全，秘制苦瓜圈做法图解 如何做秘制苦瓜圈最美味
热门文章
- 1肉泥苦瓜圈美味好吃的做法大全，肉泥苦瓜圈做法图解 如何做肉泥苦瓜圈最美味
- 2苦瓜香虾圈美味好吃的做法大全，苦瓜香虾圈做法图解 如何做苦瓜香虾圈最美味
- 3地道的肉末苦瓜圈怎么做,如何烹饪肉末苦瓜圈才更好吃
- 4香蕉苦瓜圈美味好吃的做法大全，香蕉苦瓜圈做法图解 如何做香蕉苦瓜圈最美味
- 5宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味美味好吃的做法大全，宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味做法图解
- 6苦瓜圈（苦瓜盒子）美味好吃的做法大全，苦瓜圈（苦瓜盒子）做法图解
- 7紫薯苦瓜圈美味好吃的做法大全，紫薯苦瓜圈做法图解 如何做紫薯苦瓜圈最美味
- 8地道的紫薯苦瓜圈怎么做,如何烹饪紫薯苦瓜圈才更好吃
- 9好吃不苦的红薯苦瓜圈！美味好吃的做法大全，好吃不苦的红薯苦瓜圈！做法图解
- 10蛏子苦瓜圈美味好吃的做法大全，蛏子苦瓜圈做法图解 如何做蛏子苦瓜圈最美味
推荐文章
- 1苦瓜不苦美味好吃的做法大全，苦瓜不苦做法图解 如何做苦瓜不苦最美味
- 2苦瓜加西瓜可以上天吃着有蛋糕感觉的芝士鹌鹑蛋苦瓜圈美味好吃的做法大全，苦瓜加西瓜可以上天吃着有蛋糕感觉的芝士鹌鹑蛋苦瓜圈做法图解
- 3简单易学的苦瓜圈塞肉汤美食做法
- 4苦瓜炒苦瓜美味好吃的做法大全，苦瓜炒苦瓜做法图解 如何做苦瓜炒苦瓜最美味
- 5苦瓜拌苦瓜美味好吃的做法大全，苦瓜拌苦瓜做法图解 如何做苦瓜拌苦瓜最美味
- 6清脂圣品·苦瓜紫薯圈美味好吃的做法大全，清脂圣品·苦瓜紫薯圈做法图解
- 7苦瓜圈~宝宝辅食易做又好吃的窍门
- 8简单可口的苦瓜香蕉圈美味好吃的做法大全，简单可口的苦瓜香蕉圈做法图解
- 9简单易学的苦瓜酿紫薯圈美食做法
- 10简单易学的清爽苦瓜圈儿美食做法
- 11苦瓜紫薯圈💕秋葵草莓宴美味好吃的做法大全，苦瓜紫薯圈💕秋葵草莓宴做法图解
- 12简单易学的蜜汁香蕉苦瓜圈美食做法
- 13香煎鸡蛋肉末苦瓜圈美味好吃的做法大全，香煎鸡蛋肉末苦瓜圈做法图解
- 14南瓜圈圈包美味好吃的做法大全，南瓜圈圈包做法图解 如何做南瓜圈圈包最美味
- 15夏日爽口山楂苦瓜圈美味好吃的做法大全，夏日爽口山楂苦瓜圈做法图解
最近文章
- 1苦瓜圈肉怎么做好吃又简单
- 2苦瓜黄瓜汁美味好吃的做法大全，苦瓜黄瓜汁做法图解 如何做苦瓜黄瓜汁最美味
- 3不苦苦瓜汁美味好吃的做法大全，不苦苦瓜汁做法图解 如何做不苦苦瓜汁最美味
- 4苦瓜美味好吃的做法大全，苦瓜做法图解 如何做苦瓜最美味
- 5苦瓜青瓜汁美味好吃的做法大全，苦瓜青瓜汁做法图解 如何做苦瓜青瓜汁最美味
- 6不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧美味好吃的做法大全，不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法图解
- 7苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）美味好吃的做法大全，苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法图解
- 8地瓜圈美味好吃的做法大全，地瓜圈做法图解 如何做地瓜圈最美味
- 9黄瓜苦瓜汁美味好吃的做法大全，黄瓜苦瓜汁做法图解 如何做黄瓜苦瓜汁最美味
- 10苦瓜并不苦美味好吃的做法大全，苦瓜并不苦做法图解 如何做苦瓜并不苦最美味
- 11苦瓜不苦汁美味好吃的做法大全，苦瓜不苦汁做法图解 如何做苦瓜不苦汁最美味
- 12不苦的苦瓜美味好吃的做法大全，不苦的苦瓜做法图解 如何做不苦的苦瓜最美味
- 13苦瓜不苦—-凉拌苦瓜美味好吃的做法大全，苦瓜不苦—-凉拌苦瓜做法图解
- 14西瓜苦瓜汁美味好吃的做法大全，西瓜苦瓜汁做法图解 如何做西瓜苦瓜汁最美味
- 15谁说苦瓜苦美味好吃的做法大全，谁说苦瓜苦做法图解 如何做谁说苦瓜苦最美味
- 16苦瓜不再苦美味好吃的做法大全，苦瓜不再苦做法图解 如何做苦瓜不再苦最美味
猜你喜欢
- 1吐司版披萨之混凝土搅拌车美味好吃的做法大全，吐司版披萨之混凝土搅拌车做法图解
- 2大虾白菜苗美味好吃的做法大全，大虾白菜苗做法图解 如何做大虾白菜苗最美味
- 3破壁机使用记录之复合果汁美味好吃的做法大全，破壁机使用记录之复合果汁做法图解
- 4西式意面中式做法—低脂快手美味好吃的做法大全，西式意面中式做法—低脂快手做法图解
- 5早餐快速脆底小披萨美味好吃的做法大全，早餐快速脆底小披萨做法图解
- 6花式面色/芝麻核桃松子花生/12升烤箱专用版美味好吃的做法大全，花式面色/芝麻核桃松子花生/12升烤箱专用版做法图解
- 7红姐脆鸡腿美味好吃的做法大全，红姐脆鸡腿做法图解 如何做红姐脆鸡腿最美味
- 8高颜值种草款，85L超大容量私房款烤箱！各式甜品随心造！美味好吃的做法大全，高颜值种草款，85L超大容量私房款烤箱！各式甜品随心造！做法图解
- 9蒸（煮）薏米～食用薏米最有效、最简单的方法美味好吃的做法大全，蒸（煮）薏米～食用薏米最有效、最简单的方法做法图解
- 10外皮酥脆内心湿润，是巧克力控不能抵御的布朗尼美味好吃的做法大全，外皮酥脆内心湿润，是巧克力控不能抵御的布朗尼做法图解
- 11简单易学的简单的草莓塔美食做法
- 12芒果酸奶慕斯蛋糕（零淡奶油）美味好吃的做法大全，芒果酸奶慕斯蛋糕（零淡奶油）做法图解
- 13简单易学的南瓜杏仁窝头美食做法
- 14简单易学的香菇土豆闷鸡腿美食做法
- 15简单易学的简单的泰式咖喱蟹美食做法