美味又健康的鸡肉丸子美味好吃的做法大全,美味又健康的鸡肉丸子做法图解

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美味又健康的鸡肉丸子的做法步骤图

丸子好嚼易消化,口味好,是宝宝的最爱。聪明的妈妈可以在丸子里加入宝宝平时不爱吃的蔬菜,看着宝宝一口一口吃光一定很有成就感!做好的鸡肉丸子可以直接吃也可以做成番茄烩丸子,丸子面,丸子汤等。

用料  

鸡胸肉 400g
洋葱 半个
萝卜 半根
鸡蛋 1个
橄榄油 1大勺
1.5小勺
蚝油 2小勺

美味又健康的鸡肉丸子的做法  

  1. 配料

    美味又健康的鸡肉丸子的做法步骤图 第2张
  2. 将配料表中的食材切成小块放入绞肉机内搅碎成糊,鸡肉糊均匀并具有粘性即可。

    美味又健康的鸡肉丸子的做法步骤图 第3张
  3. 绞好的鸡肉糊是这样的

    美味又健康的鸡肉丸子的做法步骤图 第4张
  4. 在锅内倒入三分之一的油,烧热至油锅底冒泡后转至小火。建议使用煎炸用橄榄油或色拉油等较清淡的油,这样不会影响食物本身的味道。

    美味又健康的鸡肉丸子的做法步骤图 第5张
  5. 将鸡肉糊捏成大小均匀的球状放入油锅中,炸至丸子成型并浮起后改中火。炸至丸子表面微有金黄即可捞出沥油,好吃的鸡肉丸子就完成了!

    美味又健康的鸡肉丸子的做法步骤图 第6张
  6. 成品

    美味又健康的鸡肉丸子的做法步骤图 第7张

小贴士

tips:
1、捏丸子时准备一小碗水和一个勺子,丸子捏成圆后用蘸水的勺子刮入锅里可使丸子光滑浑圆噢;
2、捞出丸子时保持油温不要降低,快速将丸子全部捞出后再关火,这样丸子才不会吃进多余的油脂。

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