🐔乌鸡是我煲汤经常用到的食材,它含有优质蛋白质、多种维生素、氨基酸和微量元素,经常食用乌鸡可以滋阴补肾、预防缺铁性贫血症等功效。
🌸花胶是很多女性都喜欢的食材,它的主要成分是胶原蛋白、维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素,经常食用花胶有助于增强免疫力、美容养颜。
🌿虫草花和香菇一样也是菌类的一种,是便宜又能补充蛋白质和氨基酸的食材。
💫东菱养生锅的薄荷绿特别清新,放厨房,放餐桌看着都很舒服,炖好汤之后,整个玻璃锅端上桌,非常方便!
用料
鲜虫草花 | 100克 |
花胶 | 15克 |
乌鸡 | 250克 |
盐 | 适量 |
姜 | 2片 |
料酒 | 1勺 |
水 | 1000克 |
东菱养生锅 |
虫草花花胶乌鸡汤【东菱养生锅】的做法