虾仁蔬菜馅饼(低脂多菜!)美味好吃的做法大全,虾仁蔬菜馅饼(低脂多菜!)做法图解

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虾仁蔬菜馅饼(低脂多菜!)的做法步骤图

用料  

虾仁 50g
鸡蛋 1个
萝卜 半根
西葫芦 半个
木耳 5朵
耗油 半勺
生抽 1勺
白胡椒 5克
小米辣 1个

虾仁蔬菜馅饼(低脂多菜!)的做法  

  1. 西葫芦擦丝加盐放五分钟,捏干水分
    胡萝卜木耳炒软(锅底涂一点油)
    虾仁切碎加白胡椒粉
    鸡蛋放不粘锅摊平切碎(锅底可不放油)

    虾仁蔬菜馅饼(低脂多菜!)的做法步骤图 第2张

  2. 所有料放一起,加耗油、生抽、白胡椒粉搅拌均匀
    用两张馄饨皮包起来
    不粘锅涂一点油,双面煎10分钟左右

    虾仁蔬菜馅饼(低脂多菜!)的做法步骤图 第3张
  3. 出锅吃吧

    虾仁蔬菜馅饼(低脂多菜!)的做法步骤图 第4张
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