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用料
虾仁蔬菜馅饼(低脂多菜!)的做法
西葫芦擦丝加盐放五分钟,捏干水分胡萝卜木耳炒软(锅底涂一点油)虾仁切碎加白胡椒粉鸡蛋放不粘锅摊平切碎(锅底可不放油)
所有料放一起,加耗油、生抽、白胡椒粉搅拌均匀用两张馄饨皮包起来不粘锅涂一点油,双面煎10分钟左右
出锅吃吧