>
用料
面条 蒸鱼 手抓食物 午餐 辅食的做法
1: 鱼洗净检查一下周边的鳞片是否已经完全去掉了,放在餐盘上如果隔水蒸15分钟;2: 另一边开火下开水煮至水冒泡放入面条、西兰花、香菇一起煮熟后捞出西兰花、香菇、把面条倒入碗里;此时鱼也蒸好,可以一起喂宝宝吃饭。
小贴士
西兰花切成小朵宝宝可以方便手抓又不会太大的外形;香菇切成条状,切记不管是哪个食物都不加任何调味料。