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用料
减脂期的香蕉鸡蛋松饼的做法
面粉 鸡蛋 脱脂奶 橄榄油 糖(减脂期不放)香蕉搅拌均匀
放无铅泡打粉7克 搅拌成流状液体
热锅取一圆口汤勺下锅煎 (不要着急翻面 等表面有小气孔出现再翻面煎)
装盘后淋上枫糖浆(减脂期不放)
美美的开吃吧^ _ ^
小贴士
以上量是三人份的 大家酌情增减哈