TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼美味好吃的做法大全,TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼做法图解

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TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图

家常版平底锅烤鱼,多种蔬菜随意搭配,麻辣鲜香巴适的很。
鱼可以根据自己的喜好选择。
只要调味调得好,在家吃上美味的烤鱼不是难事。

用料  

鲈鱼 1条
洋葱 1个
青椒 20克
红彩椒 20克
莴笋 100克
黄豆芽 500克
200克
大葱 1段
4片
5瓣
郫县豆瓣酱 2大勺
3勺
生抽 2勺
3勺
辣椒 适量
孜然粉 适量
适量
鸡精 适量
白芝麻(熟) 适量

TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法  

  1. 鲈鱼去内脏,去鳞,洗净,从中间切开,在背上开花刀;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第2张
  2. 摸盐、料酒喝胡椒粉涂抹均匀腌制30分钟;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第3张
  3. 姜和蒜切末,大葱切段,藕、莴笋切片,青红椒切碎;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第4张
  4. 洋葱一半切条,一半切碎;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第5张
  5. 汤锅加半锅水和少许盐,TOKIT热敏炉调至火锅挡火锅档火力99煮6分钟水开,烧开后放入藕片,煮开后放入黄豆芽,再煮3分钟,再次煮开放入莴笋和藕片,煮30秒关火;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第6张
  6. 沥干水份,黄豆芽、莴笋、藕片放在锅底备用;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第7张
  7. 取一个煎锅,TOKIT热敏炉调至99挡,油热后放入鲈鱼,煎至亮面金黄酥脆;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第8张
  8. 煎好的鲈鱼放入汤锅中备用;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第9张
  9. 炒锅加适量油,TOKIT热敏炉调至炒菜档,油热后放入郫县豆瓣酱,炒出红油(约30秒);

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第10张
  10. 放入葱、姜、蒜和洋葱,炒出香味;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第11张
  11. 加入蚝油、生抽、醋、白糖、孜然粉和水,水加到半锅的位置,TOKIT热敏炉调至99挡,烧开后放盐和鸡精调味;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第12张
  12. 煮沸后将汤汁倒在装鱼的锅中,撒上洋葱丝;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第13张
  13. 撒上青红椒碎、芝麻和香菜,继续煮;

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第14张
  14. 越煮越入味。

    TOKIT独家越煮越入味|家香烤鱼的做法步骤图 第15张

小贴士

1、除了鲈鱼,鳊鱼、鲫鱼都可以用来做烤鱼。
2、配菜烤鱼根据个人喜好放入,比如豆制品、黄瓜、年糕等。
3、担心煎鱼的时候把鱼弄坏了,可以在表面撒一些面粉再放到锅中煎。

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