益藜米小白菜炖豆腐美味好吃的做法大全，益藜米小白菜炖豆腐做法图解

出去吃饭很喜欢点"小白菜炖豆腐"这道菜，下厨房里搜半天不见我要的做法，自创呗😜还加了泡好的藜麦君，嗯，是我要的味道！
好吃💯 健康💯 营养💯

用料  

益藜米小白菜炖豆腐的做法  

1. 备料。藜麦提前泡好，长山药切丁，北豆腐切条，小白菜洗净切好

2. 长山药丁和泡好的藜麦一起煮，15分钟即可。一次性加够所需水量，即：煮15分钟后所剩汤的量正好是这道菜完成出锅时的所需水量

3. 炒锅上油，油温后，蒜片胡萝卜片下锅稍炒，入豆腐条加盐、生抽翻炒片刻入藜麦长山药汤，锅开后入小白菜稍煮

4. 油 炝摘麻花至变黄，没有的话放葱花也可，但味道要稍受影响

5. 出锅，开吃

6. 白色小弯钩就是熟后的藜麦

7. 饭店里吃的就是这个味道，连汤一起喝掉

小贴士

1⃣土豆或长山药均可，会熬出淀粉
2⃣藜麦可不加