花胶鸡脚汤美味好吃的做法大全,花胶鸡脚汤做法图解 如何做花胶鸡脚汤最美味

厨艺录 人气:1.37W
花胶鸡脚汤的做法步骤图,花胶鸡脚汤怎么做好吃

🎀花胶(鱼胶)女生都知道,胶原蛋白肽特别多,是很好的养颜圣品,每周吃一回,连续吃一个月,你会发现皮肤变好,这是用好多护肤品都达不到的。

🎀另外,因为过了25岁,皮肤胶原蛋白加速流失,衰老加快,我就经常用花胶炖汤喝,或者用花胶炖奶,延缓皮肤衰老,孕期或者产后妈咪吃花胶也是很补的哦!

🎀这汤材料制作简单,美味而且不腥,跟着我做起来吧!

用料  

花胶 4个
鸡脚 十只
猪骨 三大块
红枣 5颗
枸杞 20粒
虫草花 一小把
姜片 4片

花胶鸡脚汤的做法  

  1. 花胶提前泡发好,鸡脚洗干净去指甲,猪骨头洗干净切小块,生姜切片,红枣去核备用。

    先把鸡脚和猪骨放入锅中,放几片姜片➕料焯水,焯完后把杂质清洗干净。

    花胶鸡脚汤的做法步骤图,花胶鸡脚汤怎么做好吃 第2张
  2. 把所有材料放入汤锅内,加适量水没过材料,大火煲开后再用小火慢炖一个半小时左右。

    花胶鸡脚汤的做法步骤图,花胶鸡脚汤怎么做好吃 第3张
  3. 快炖好的时候加入适量枸杞,放盐调味即可。

    花胶鸡脚汤的做法步骤图,花胶鸡脚汤怎么做好吃 第4张
  4. 炖好的花胶鸡脚汤出锅啦!美味又营养

    花胶鸡脚汤的做法步骤图,花胶鸡脚汤怎么做好吃 第5张

小贴士

关于鱼胶的选择❓
鱼胶有很多种类,价格也千差万别,根据自己的能力选择哈!我用的是深海黄花胶,质量好,性价比高,几十元就能煲好几次汤。

鱼胶会腥吗❓
鱼胶其实就是鱼肚,所以是带腥味的,当然处理得好是不会有腥位的,我泡发花胶的方法:干花胶清洗干净,放入碟子加几片姜片上锅5~10分钟左右,蒸好后连同姜片加凉水,放冰箱冷藏室浸泡12个小时左右,途中需要换水,泡好的花胶把黑色的杂质清洗干净,这样吃起来才不会有腥味。

最近文章
猜你喜欢