桃胶皂米炖冰糖银耳美味好吃的做法大全，桃胶皂米炖冰糖银耳做法图解

桃胶，皂米，银耳都有丰富的胶质，是养颜美容的佳品。还有助于疏通肠道。

很可口的一道甜汤。冷热吃皆可。

用料  

桃胶皂米炖冰糖银耳的做法  

1. 皂米，桃胶洗净，泡在清水里过夜。

2. 银耳，莲子泡发。

3. 除枸杞，红枣外所有材料放入锅中，大火煮开，转小火慢煮，至胶质状态。加入红枣，冰糖煮溶。最后放入枸杞即可。

4. 饱腹感很强。

小贴士

煮的过程时不时搅动一下，以免糊锅。