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植物蛋白是代谢脂肪的功臣,每顿都要有植物蛋白,这样营造才均衡,才能让你吃不胖呦
用料
富含植物蛋白的炒豆芽的做法
豆芽洗净备用
肉、胡萝卜切丁,葱花姜末备用
起锅放油,先放入肉和葱姜炒
放入胡萝卜,再放入豆芽翻炒
倒入生抽,盐后,加1大勺水,汤收干啦就可以出锅了
一道富含植物蛋白的炒豆芽就做好啦