秋天换季,感冒将将好,要照顾好自己哦
用料
梨 | 半个 |
冰糖 | 3个 |
【养生杯】冰糖雪梨的做法
1.雪梨:养生杯的容量有限,一个雪梨如果比拳头大很多的话,是放不下一个的。所以半个正好。
2.冰糖:除了我,都觉得3个糖的好喝,有点太甜,两个糖比较符合我的口味
3.水:可以倒满,快炖慢炖都不会溢出来。
4.时间:我一惯做法是早上上班收拾好就煮去吧,中午关火不开盖,下午两点多喝正好
小贴士
放了一个大枣,因为之前生病感觉有点虚,但也不要放太多大枣枸杞,因为以前秋天天天喝大枣枸杞泡水,上火过。过犹不及