前两天做了秋梨膏,但是实在太麻烦,六七个梨子才能熬出来一点,最后扔掉的梨渣扔掉看到确实有点心疼,今天做一个养生止咳润肺雪梨茶,梨子可以直接吃掉😂
用料
梨 | |
梨 | 1个 |
冰糖 | 适量 |
川贝 | 2克 |
百合 | 10片左右 |
菊花 | 3朵 |
莲子 | 15个左右 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 15粒 |
止咳润肺雪梨茶的做法
止咳润肺雪梨茶
食材清洗干净,红枣对半剪开,梨子切小块。
全部放到养生壶中,枸杞在关火前放。
水开煮20分钟,就可以喝了,超级简单。
小贴士
可以放入罗汉果,但是记得家里有一块罗汉果,然后找不到了,就没有放。
莲子用去心的,有莲心的话会发苦。
冰糖根据个人口味放,喜欢甜的多放一点。
我用的食材是直接用的养生壶煮的,直接煮了一壶,养生壶容量是1200ML