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嫩嫩龙利鱼柳配上满口营养纤维吃完一秒变成卡哇伊的宝宝
用料
燕麦蛋鱼柳的做法
先解冻龙利鱼,洗净,正反面撒盐,添加少许黑胡椒,腌制片刻
打蛋,搅拌,加入燕麦,搅拌均匀
油入锅,使锅受热均匀,正反面慢慢煎鱼,直到鱼肉透明变白色,浇上蛋汁,再煎至鱼肉松软,用钳子把鱼肉割碎,与燕麦蛋混合盛出,浇上泰式甜辣酱,Oyishi 美味!