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滋补佳品,美容,养颜,秋季,冬季最好温热喝,
用料
红枣银耳莲子枸杞冰糖羹,的做法
把银耳,莲子,红枣泡三小时,洗干净,
一次性放没过食材一倍的水,中火改小火,熬2 俩小时,待粘稠状,放冰糖枸杞在熬三分钟,即可,
放入冰糖枸杞熬三分钟即可。
冰糖枸杞最后放,
成品OK了,滑溜易消化,
小贴士
美容养颜佳品,勤快的人有口福哦,食材幸运数字,