滋阴润肺,美容丰胸美味好吃的做法大全,滋阴润肺,美容丰胸做法图解

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滋阴润肺,美容丰胸的做法步骤图

秋天气候干燥,无论是身体里还是皮肤都需要滋润,银耳性平,味甘;有着润肺生津、滋阴养胃的作用。
银耳色白入肺经,加木瓜无花果,补脾开胃,滋阴润肺,益气清肠,美容丰胸,可长期食用。
小提示:不加瘦肉煲糖水也可以看自己喜欢。

用料  

无花果 3个
木瓜 1个
南北杏 5克
瘦肉 半斤
盐少许
银耳 1朵

滋阴润肺,美容丰胸的做法  

  1. 南北杏买的时候按4比1的比例混在一起

    滋阴润肺,美容丰胸的做法步骤图 第2张
  2. 银耳提前2小时泡发,木瓜去皮和籽切块,把所有食材洗干净放入砂锅煲2小时

    滋阴润肺,美容丰胸的做法步骤图 第3张
  3. 出锅加少许盐调味即可

    滋阴润肺,美容丰胸的做法步骤图 第4张
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