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秋天气候干燥,无论是身体里还是皮肤都需要滋润,银耳性平,味甘;有着润肺生津、滋阴养胃的作用。银耳色白入肺经,加木瓜无花果,补脾开胃,滋阴润肺,益气清肠,美容丰胸,可长期食用。小提示:不加瘦肉煲糖水也可以看自己喜欢。
用料
滋阴润肺,美容丰胸的做法
南北杏买的时候按4比1的比例混在一起
银耳提前2小时泡发,木瓜去皮和籽切块,把所有食材洗干净放入砂锅煲2小时
出锅加少许盐调味即可