肉末炒海参美味好吃的做法大全,肉末炒海参做法图解 如何做肉末炒海参最美味

厨艺录 人气:1.97W
肉末炒海参的做法步骤图,肉末炒海参怎么做好吃

阳光,沙滩,海浪,还有你!

用料  

海参 18只
肉末 150克
酱油 2勺
少量
少量
生粉 3勺
香菜 3根
2根
5片
生抽 2勺

肉末炒海参的做法  

  1. 香菜,葱切段,瘦肉剁碎备用,海参泡好洗干净备用!

    肉末炒海参的做法步骤图,肉末炒海参怎么做好吃 第2张
  2. 水开放海参下去煮2分钟,捞出沥干水分!备用!

    肉末炒海参的做法步骤图,肉末炒海参怎么做好吃 第3张
  3. 下油烧热爆炒肉碎炒至变色!

    肉末炒海参的做法步骤图,肉末炒海参怎么做好吃 第4张
  4. 放下香菜,葱段姜片爆香!

    肉末炒海参的做法步骤图,肉末炒海参怎么做好吃 第5张
  5. 把配料,盐、生粉,酱油,生抽,2勺水混合均匀!

    肉末炒海参的做法步骤图,肉末炒海参怎么做好吃 第6张
  6. 把配料倒入锅内煮至汤汁粘稠即可

    肉末炒海参的做法步骤图,肉末炒海参怎么做好吃 第7张
  7. 倒入海参炒均匀即可食用!

    肉末炒海参的做法步骤图,肉末炒海参怎么做好吃 第8张

小贴士

注意泡海参时候,注意洗干净!海参不可以煮太久,很容易流失营养价值!海参具有提高记忆力,延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

猜你喜欢